很多人都是晚上睡不著覺?上班一族很容易失眠多夢，很多人不知道為什么自己會出現(xiàn)失眠的癥狀。在不了解失眠根本的時候，有的人會借助于一些幫助睡眠的藥物進(jìn)行長期的治療，...

2015-06-24

很多人都是晚上睡不著覺?上班一族很容易失眠多夢，很多人不知道為什么自己會出現(xiàn)失眠的癥狀。在不了解失眠根本的時候，有的人會借助于一些幫助睡眠的藥物進(jìn)行長期的治療，...

2015-06-24

對于失眠很多朋友都是比較苦惱的，因?yàn)槭邔τ谌藗兊诙斓墓ぷ?、生活影響?shí)在是太大，如果缺乏睡眠，會導(dǎo)致注意力不集中，乏力等現(xiàn)象的出現(xiàn)。專家表示，失眠其實(shí)很多情況...

2015-06-24

對于失眠很多朋友都是比較苦惱的，因?yàn)槭邔τ谌藗兊诙斓墓ぷ鳌⑸钣绊憣?shí)在是太大，如果缺乏睡眠，會導(dǎo)致注意力不集中，乏力等現(xiàn)象的出現(xiàn)。專家表示，失眠其實(shí)很多情況...

2015-06-24

研究人員認(rèn)為，失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈現(xiàn)為起始失眠、間斷失眠及終點(diǎn)失眠三個特點(diǎn)。偶爾失眠關(guān)系不大，而只有連續(xù)長期無法成眠者才算患有失眠癥。那么，...

2015-06-24

研究人員認(rèn)為，失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈現(xiàn)為起始失眠、間斷失眠及終點(diǎn)失眠三個特點(diǎn)。偶爾失眠關(guān)系不大，而只有連續(xù)長期無法成眠者才算患有失眠癥。那么，...

2015-06-24

早已夜深人靜，楊先生輾轉(zhuǎn)反側(cè)，累了之后兩眼呆呆看著黑暗，沒有任何一點(diǎn)法子。失眠的夜晚里，他曾無數(shù)次心里懇求自己什么也別想；但偏偏什么都想了；他曾因無法睡覺大發(fā)脾...

2015-06-24

早已夜深人靜，楊先生輾轉(zhuǎn)反側(cè)，累了之后兩眼呆呆看著黑暗，沒有任何一點(diǎn)法子。失眠的夜晚里，他曾無數(shù)次心里懇求自己什么也別想；但偏偏什么都想了；他曾因無法睡覺大發(fā)脾...

2015-06-24

大家都知道做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果比較多夢，還伴有失眠的話，就對身體的危害很大。頻繁出現(xiàn)多夢的情況，很容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生，也就是說失眠多夢是失眠的癥狀...

2015-06-24