腰椎病是很多中老年人的老毛病，年輕時(shí)的不良工作、生活習(xí)慣是腰椎病的主要成因。讓人沮喪的是，這種病并不能一蹴而就的治好，痊愈需要的周期比較長，有個(gè)慢慢調(diào)理的過程。在腰椎病的調(diào)理里面，飲食調(diào)理是其中很重要的一種，本文就從飲食種類及飲食結(jié)構(gòu)上給大家介紹一下腰椎病人吃什么好呢。

腰椎病人吃什么好呢1、黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，共煮熟后食用，有益腎填精，滋養(yǎng)椎間盤作用。

腰椎病人吃什么好呢2、杜仲50克，羊腎4個(gè)。羊腎去筋膜，切開洗凈，將杜仲焙研細(xì)末，放羊腎內(nèi)，外用荷葉包住，再包2至3層濕紙，慢火煨熟。用少許白酒佐食。此方補(bǔ)腎陽，疏通經(jīng)絡(luò)。

腰椎病人吃什么好呢3、當(dāng)歸50克，生姜50克，羊肉500克，加鹽適量，熬湯食用。此方通陽活血止痛，適合寒重者。

腰椎病人吃什么好呢4、豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方適于腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

腰椎病人吃什么好呢5、海帶25克，荔枝殼15克，小茴香15克，青皮15克。加水共煮，每日飲服1次。

腰椎病人吃什么好呢6、芝麻15克，淘凈，輕微炒黃后研成泥狀，加大米100克煮熟。每日早餐食用。

7、三七12克打碎，與生地30克、大棗4個(gè)、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸后改小火煮1小時(shí)至瘦肉熟爛，放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。功能活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。

8、生韭菜（或根）500g，搗汁溫服，每次500ml，每日2次。

9、川烏（研末）5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克同入沙鍋，加適量水慢火熬成稠粥。早、服食，1劑/日。5、海帶25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服一次。

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