肩周炎又稱做肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸的產(chǎn)生的疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)的活動功能受到限制而且日益的加重，達(dá)到某種程度之后逐漸的緩解，直到最后完全的復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊以及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。女性的發(fā)病率略略高于其男性，多見在體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動。肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。那么治療 肩周炎的辦法有哪些呢

治療 肩周炎一、西醫(yī)

目前，對肩周炎的治療，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，服用止痛藥物只能治標(biāo)，暫時緩解癥狀，停藥后多數(shù)會復(fù)發(fā)。而運(yùn)用手術(shù)松解方法治療，術(shù)后容易引起粘連。所以采用中醫(yī)的手法治療被認(rèn)為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛煉，預(yù)后相當(dāng)不錯。

肩周炎按摩治療

治療 肩周炎自我按摩的步驟及方法為：

治療 肩周炎1、用健側(cè)的拇指或手掌自上而下按揉患側(cè)肩關(guān)節(jié)的前部及外側(cè)，時間大約1-2分鐘，在局部痛點(diǎn)處可以用拇指點(diǎn)按片刻。

治療 肩周炎2、用健側(cè)手的第2-4指的指腹按揉肩關(guān)節(jié)后部的各個部位，時間大約1-2分鐘，按揉過程中發(fā)現(xiàn)有局部痛點(diǎn)亦可用手指點(diǎn)按片刻。

治療 肩周炎3、用健側(cè)拇指及其余手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鐘。

治療 肩周炎4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進(jìn)行按摩，一邊按摩一邊進(jìn)行肩關(guān)節(jié)各方向的活動。

治療 肩周炎5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對于肩后部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進(jìn)行治療。

自我按摩可每日進(jìn)行1次，堅持1-2個月，會有較好的效果。

治療 肩周炎二、中醫(yī)

治療 肩周炎1、初期中藥治療

①中成藥可選用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國公酒治療。

②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：柴胡10克，當(dāng)歸10克，白芍10克，陳皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯后服用。

治療 肩周炎2、后期中藥治療

①中成藥治療：可選用大活絡(luò)丹、舒經(jīng)活絡(luò)丸、五加皮酒治療。

②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：當(dāng)歸30克，丹參30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黃30克，香附10克，草烏9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。

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