頸肩痛為慢性病，病程長(zhǎng)，纏綿難愈，中醫(yī)認(rèn)為“久病必虛，“邪之所湊，其氣必虛”，根據(jù)中醫(yī)理論“虛則補(bǔ)之”、“損則益之”。補(bǔ)虛損的方法很多，其中，當(dāng)首椎飲食補(bǔ)虛法，即常說(shuō)的“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。在肩周炎的康復(fù)治療過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)不同的體質(zhì)和病情，選擇不同性質(zhì)的食物進(jìn)補(bǔ)，其中具有增補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨之類的飲食尤其常用，這類飲食能夠強(qiáng)筋健骨，增強(qiáng)體力。

一、肩周炎飲食療法有哪些？肩周炎的食療方：

1、肩周炎飲食療法有哪些？取追骨風(fēng)30克，酒60克。追骨風(fēng)入酒內(nèi)浸泡5日。分?jǐn)?shù)次內(nèi)服。

2、肩周炎飲食療法有哪些？用老生姜1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛后，炒熱，敷痛處。

3、肩周炎飲食療法有哪些？取生姜500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面，然后將四味混在一起攪勻，置于鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷于患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發(fā)汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用，不必?fù)Q藥，此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個(gè)月見效，一般需服81天。

二、肩周炎飲食療法有哪些？肩周炎最好不要吃哪些食物：

1、肩周炎飲食療法有哪些？忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關(guān)節(jié)周圍炎屬中醫(yī)的痹癥范疇。中醫(yī)認(rèn)為，痹隊(duì)主要是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運(yùn)化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，患有肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、疼痛腫脹以及功能障礙，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重。

2、肩周炎飲食療法有哪些？忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關(guān)節(jié)中過(guò)多的鐵，導(dǎo)致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進(jìn)關(guān)節(jié)的發(fā)作。因此，患肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

3、肩周炎飲食療法有哪些？忌吃海味。因?yàn)楹?、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重。因此，患了肩關(guān)節(jié)周圍炎的病人不宜吃海產(chǎn)品。

4、肩周炎飲食療法有哪些？忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

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肩周炎飲食療法有哪些