神經(jīng)衰弱的主要癥狀表現(xiàn)是睡眠障礙，其次是頭痛、頭昏、多夢、記憶力減退、植物神經(jīng)功能紊亂等。根據(jù)349例住院患者分析，其中有睡眠障礙的癥狀有346例，占99.1%，有植物神經(jīng)功能紊亂者，占97.1%，有記憶力下降者326例，占93.4%;頭昏者301例，86.2%;頭痛者278例，占79.7%;多夢者269例，占77.1%。當然還有一些其他癥狀未列入統(tǒng)計，如陽痿、遺精、月經(jīng)不調、耳鳴等。那么神經(jīng)衰弱怎么治療呢？

神經(jīng)衰弱治療方法一、要樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心。俗話說，得病容易，好病難。對于神經(jīng)衰弱這種高級神經(jīng)功能紊亂來說，更是如此，治療過程較長，療效較慢，因此必須要樹立信心，堅持一定時間的治療，使神經(jīng)功能得到充分的調整，才能恢復正常。

神經(jīng)衰弱治療方法二、找出病因，對癥治療，這樣才能做到最好的神經(jīng)衰弱治療。引起神經(jīng)功能失調的機理，是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡。但是，引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種。比如工作勞累，長期用腦過度;巨大的精神壓力，嚴重的精神創(chuàng)傷;生活中遇到困難和挫折，長期不能自拔;慢性疾病，身體虛弱，精神負擔重等等。找出原因后，要針對病因具體解決。比如，工作勞累，用腦過度，就要進行調整，減輕工作負擔，做到勞逸結合，并且在一段時間內多多休息。如果是生活中遇到困難和挫折，一方面要正確解決;另一方面要正確對待，千萬不要讓苦悶、煩惱長期困擾自己。

神經(jīng)衰弱治療方法 三、積極參加體力勞動和體育運動。這是神經(jīng)衰弱治療的措施之一。神經(jīng)衰弱多見于腦力勞動者，經(jīng)常參加體力勞動和體育運動的人發(fā)病率極低。因為體力勞動和體育運動可以使肌肉和關節(jié)的神經(jīng)感受器發(fā)生運動，并傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，這有助于調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。另外，勞動和運動能促進和改善全身的血液循環(huán)，加快新陳代謝，使大腦得到充分的營養(yǎng)物質和氧，有助于消除疲勞，恢復正常功能。而使精神振奮，心情愉快，減輕癥狀。除了體力勞動以外，治療神經(jīng)衰弱常用的體育鍛煉項目有：打太極拳、按摩、散步、慢跑，以暗巧健神經(jīng)衰弱的癥狀。

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