減肥人群 相關飲食知識推薦

產(chǎn)后下奶的營養(yǎng)減肥餐

女性尿道炎吃什么藥好？尿道炎是一種常見的泌尿道感染，多見于女性。其致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌等最為常見。尿道炎常因尿道口或尿道內(nèi)梗阻所引起，如包莖、后尿道瓣膜、尿道狹窄或尿道內(nèi)結石和腫瘤等，或...[詳情]

標簽： 產(chǎn)后減肥 鯽魚

白領坐辦公室如何減肥

一般對于辦公室白領來說，每天工作要7、8個小時，且每天的運動時間很少，基本上零運動，時間久了就會感到腰酸背疼，并且腰部、腹部還會出現(xiàn)小肚腩、贅肉之類的現(xiàn)象，那么就有人問了坐辦公室如何實現(xiàn)白領減肥?辦公...[詳情]

標簽： 白領減肥 小青菜

中老年人芋頭減肥食譜

中老年人怎樣飲食減肥呢?中老年人減肥食譜有什么呢？下面教你超熱低卡中老年人芋頭減肥食譜，讓你吃得美味，瘦得輕松!芋頭中老年人減肥食譜減肥功效：芋頭性甘辛、有小毒、性平，歸腸、胃經(jīng);具有益胃、消腫止痛、...[詳情]

標簽： 中老年人減肥 芋頭

兒童減肥茶

很多肥胖兒童很糾結，面對冬天的寒冷，讓他們的食欲越來越好，其實，冬季時節(jié)進補和減肥并不矛盾，只要學會怎么吃，這兩個問題輕松就能解決。下面具體介紹了冬季兒童減肥茶，養(yǎng)生茶幫助兒童減肥養(yǎng)生兩不誤。 兒童減...[詳情]

標簽： 兒童減肥 烏梅

兒童減肥食譜大全

肥胖兒童的頭等大事就是要減肥，兒童減肥一定要節(jié)食嗎?答案是否定的，今天就推薦兒童減肥食譜大全，既營養(yǎng)又可輕松減肥，趕緊來嘗試兒童減肥食譜吧。兒童減肥食譜--熱芋圓 材料：芋圓，地瓜圓，花生仁，花豆，小...[詳情]

標簽： 兒童減肥 地瓜

白領減肥一日三餐飲食吃什么

小白菜是一種營養(yǎng)十分豐富的綠葉蔬菜，它的營養(yǎng)價值甚至可以和大白菜相提并論。小白菜的成分中含有各類維生素以及礦物質(zhì)，另外它也含有可以幫助我們減肥的膳食纖維，無論是熬湯還是清炒，小白菜都可以為我們?nèi)娴难a...[詳情]

標簽： 白領減肥

產(chǎn)后減肥餐大全有哪些

產(chǎn)后新媽媽們除了開始忙于照顧寶寶，其次新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。產(chǎn)后減肥還得考慮正在哺乳中的寶寶的營養(yǎng)需要，這就是很大的問題了。今天小編為大家介紹的產(chǎn)后減肥餐大全就能滿足哺乳所需營養(yǎng)還能...[詳情]

標簽： 產(chǎn)后減肥

兒童減肥秘方急急急

如何達到健康兒童減肥?那么，孩子應該怎樣減肥又不擔心營養(yǎng)缺失呢?今天就為大家?guī)韼讉€兒童減肥秘方急急急，趕緊來看看吧!1、兒童減肥秘方--早飯要吃好。 營養(yǎng)豐富的早餐不但能夠提高身體的新陳代謝，而且還...[詳情]

標簽： 兒童減肥 葡萄

適合兒童減肥地菜譜

多數(shù)人都不愛吃苦瓜，雖然味道苦，但是對人身體很有好處。俗話說的好，良藥苦口利于病?？喙弦彩且粯拥牡览?。其實苦瓜還是很好的兒童減肥食品，是適合兒童減肥地菜譜。下面為您介紹幾款適合兒童減肥地菜譜。一、適合...[詳情]

標簽： 兒童減肥 苦瓜

低卡的柑橘減肥法

柑橘鮮甜可口，水分充足，富含各種營養(yǎng)成分，是白領減肥瘦身佳品。下面，就來給白領們介紹低卡的柑橘減肥法，為自己定制一周白領減肥食譜，讓低卡的柑橘成分幫你減掉身材的負擔，為苗條、美麗、健康多加分!一、柑橘...[詳情]

標簽： 白領減肥 橘子

花生產(chǎn)后媽媽養(yǎng)顏減肥食譜

花生是日常生活中最常見的食品，不少人擔心吃花生會長胖，其實這是多余的。吃花生不僅可以排毒養(yǎng)顏，還能幫助產(chǎn)后減肥。下面，我們就給大家分享兩種產(chǎn)后媽媽減肥食譜，告訴大家花生應該怎么吃才最減肥，花生產(chǎn)后媽媽...[詳情]

標簽： 產(chǎn)后減肥 花生

產(chǎn)后食什么減肥的食譜

很多的人是都很關注的，對于產(chǎn)后減肥的飲食也是不能忽視的，產(chǎn)后媽媽補鈣也是都很關注的，下面介紹一下產(chǎn)后食什么減肥的食譜。一、產(chǎn)后食什么可以減肥--肉丁燒鮮貝 食材：豬里脊肉200g，鮮貝200g，冬筍、...[詳情]

標簽： 產(chǎn)后減肥 鮮貝

白領飲食減肥三餐怎么吃好呢

由于工作原因，大部分白領一天到晚都是在辦公室使用電腦進行工作，長時間坐在電腦的面前，再加上缺少運動，導致白領人士成為了最容易發(fā)胖的一群人。所以，白領減肥也就成為了大家關注的問題?，F(xiàn)在，小編和大家分享一...[詳情]

標簽： 白領減肥

自制玉米中老年人減肥食譜

玉米是常見的一種中老年人減肥飲食，那么中老年人減肥如何在減肥期間快速達到減肥目的呢?下面就來介紹自制玉米中老年人減肥食譜，幫助中老年人朋友快速減肥，那么就來看看中老年人減肥食譜吧。老年人減肥食譜之無花...[詳情]

標簽： 中老年人減肥 玉米

自制餐譜加運動減肥大全

綠茶所含有的茶堿及咖啡因，可以有效地減少脂肪在體內(nèi)的堆積，因此達到男士減肥功效。下面就來介紹如果實現(xiàn)完美減肥，即自制餐譜加運動減肥大全。一、男士運動減肥食譜--優(yōu)酪+綠茶粉 每天早上起床后，空腹先吃優(yōu)...[詳情]

標簽： 男士減肥 綠茶

紅豆健康減肥食譜

紅豆營養(yǎng)豐富，而且具有補血養(yǎng)顏的功效，同時，它還有減肥瘦身的效果，真是男士減肥的佳品。今天就為大家推薦三款紅豆健康減肥食譜助您減肥瘦身，男士們不妨一起來試試。男士健康減肥食譜一：紅豆蓮子糖水 食材：鮮...[詳情]

標簽： 男士減肥 紅豆

來點海藻食品快減肥

肥胖，對于因為各種疾病導致的人群也尤為鐘愛。這是因為他們患上疾病不得不服用一些藥物所帶來的副作用。體形難看倒不是要緊事，問題是人一胖，高血脂、高血壓等疾病往往會隨之而來，疾病性肥胖減肥給生活帶來了痛苦...[詳情]

標簽： 疾病性肥胖減肥 海藻

七夕養(yǎng)生：如何吃巧克力瘦身

您知道如何吃巧克力瘦身嗎？七夕，又稱“中國情人節(jié)”，就要到了。代表著愛情的巧克力在這時期最受歡迎，愛吃巧克力的美女要注意了，適當吃些巧克力不僅不會發(fā)胖，還有減肥瘦身功效哦！那么七夕期間如何吃巧克力瘦身...[詳情]

標簽： 白領減肥 巧克力

白領減肥蘿卜餐

你知道蘿卜也能幫助白領減肥嗎？蘿卜是日常生活中最常見的食物，不僅富有豐富的營養(yǎng)，還能補充許多維生素。蘿卜的減肥效果更加值得關注。蘿卜含有豐富消化酵素，可以幫助消化，從而抑制脂肪的囤積，想要減肥的白領們...[詳情]

標簽： 白領減肥 紅蘿卜

豆腐減肥食譜吃出好心情

中老年人減肥在嘗試著各種方法，中老年人減肥食譜是有效減肥建議。不少飲食減肥療法我們可以加以利用。要想變減肥的中老年人，可以嘗試下面三種中老年人減肥食譜。在使用這些減肥療法時，一定要每天堅持。這樣才能達...[詳情]

標簽： 中老年人減肥 魚腥草