低血壓偏高吃什么食物

低血壓偏高吃什么食物注意事項(xiàng)：

低血壓偏高吃什么食物，本病是屬于虛勞范圍的病，故宜從整體上來調(diào)理，單純的藥物治療效果不佳。

低血壓偏高吃什么食物，積極的參加體育鍛煉以改善體質(zhì)。運(yùn)動量是要逐漸增加，不能操之過急，但要持之以恒。

低血壓偏高吃什么食物，起床時目花頭暈嚴(yán)重的，甚至昏倒者，欲起床前應(yīng)先略微的活動四肢，搓搓面，揉揉腹。起床時先至坐位片刻候，再慢慢的下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。

低血壓偏高吃什么食物，生活要有規(guī)律，飲食要營養(yǎng)豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。

低血壓偏高吃什么食物，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。

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