瘦身藥膳幫你對(duì)抗疾病性肥胖

疾病性肥胖減肥之后，多數(shù)人發(fā)現(xiàn)有反彈現(xiàn)象，這就是治標(biāo)不治本的減肥方法所致。那么問(wèn)題就是疾病性肥胖減肥吃什么呢？中藥疾病性肥胖減肥，主要是治本，雖然療效慢，但是沒(méi)有副作用，健康安全，可以放心使用。雖然中藥減肥是沒(méi)有副作用的減肥方法，但是也須對(duì)癥下藥。以下有幾類瘦身藥膳幫你對(duì)抗疾病性肥胖，讓肥胖人群明白疾病性肥胖減肥吃什么好。

1、蜂蜜粥

瘦身藥膳幫你對(duì)抗疾病性肥胖大米50g，蜂蜜適量。將大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？裳a(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便。適合于脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛干咳，或久咳不止大便秘結(jié)等。

2、郁李仁粥

郁李仁10g，大米100g。將郁李仁擇凈，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡約10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥即可。每日1劑，連續(xù)2~3天?？蓾?rùn)腸通便，利水消腫。適用于大便難解，小便不利，水腫脹滿，肢體水腫等。

3、土豆粥

瘦身藥膳幫你對(duì)抗疾病性肥胖土豆100g，大米50g。將土豆去皮，洗凈，切粒，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。每日1劑，連續(xù)3~5天?？梢鏆饨∑?，解毒通便。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結(jié)，小兒水痘，痄腮等。

4、鮮葵粥

鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗凈，切細(xì)備用;大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1劑，連續(xù)3~5天。可清熱潤(rùn)腸，涼血解毒。適用于胃腸積熱所致的大便秘結(jié)，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。

5、香蕉粥

香蕉2個(gè)，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用;取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？汕鍩釢?rùn)腸，潤(rùn)肺止咳。適用于痔瘡出血，大便燥結(jié)，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。

以上介紹的便是四款疾病性肥胖減肥吃什么好的減肥粥，希望可以幫助到由于疾病引發(fā)的肥胖人群可以擁有健康的身體！

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