美味香瓜抵抗不了 糖尿病人吃香瓜好嗎

摘要:糖尿病能吃香瓜嗎？瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。香瓜是夏令消暑瓜果，其營養(yǎng)價值可與西瓜媲美。據(jù)測定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。

香瓜，大家都知道吧，香瓜有很多種。大家對于想過有多少了解呢?那么你知道糖尿病能吃香瓜嗎?吃香瓜能保護肝臟嗎?

糖尿病能吃香瓜嗎？答案是肯定的，只要你吧血糖控制好，而且也要注意時間，最好在兩餐之間，一次不能吃的太多。

此外，香瓜包含的葉酸還可以作為一種溫和的抗抑郁藥。

香瓜的營養(yǎng)價值和健康好處已得到世界各地醫(yī)生的確認。他們認為，這種水果還可以預(yù)防與年齡有關(guān)的骨質(zhì)流失。

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