女性吃巧克力的好處多嗎

摘要:再過幾天就是情人節(jié)了，美味的巧克力和鮮艷的玫瑰花是情人節(jié)不可缺少的重要道具，在這一天，男性都會送給心儀的那個她送上一盒甜甜的巧克力。那么，巧克力對于女孩子有什么作用呢？

再過幾天就是情人節(jié)了，美味的巧克力和鮮艷的玫瑰花是情人節(jié)不可缺少的重要道具，在這一天，男性都會送給心儀的那個她送上一盒甜甜的巧克力。那么，巧克力對于女孩子有什么作用呢？

1、遠離心血管疾病

巧克力中含有一種“神秘成分??多酚，它對心血管有很大的保護作用。多酚是一種存在于茶、紅酒、巧克力和葡萄酒等植物類食物中的天然化合物。研 究表明，這類物質(zhì)可能具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板的活化，轉(zhuǎn)移自由基在血管壁上的沉積，因而具有預防心血管疾病的功能。

巧克力含有大量的多酚，而且極易被人體吸收，很多的調(diào)查研究都表明，科學合理的吃巧克力還能夠在某舟程度上使得心臟病的發(fā)生率以及死亡率都會降低，此外，巧克力中的黃酮類物質(zhì)可大大延長體內(nèi)其它重要抗氧化劑（如維生素E、維生素C）的作用時間，為其他保護心血管的營養(yǎng)物質(zhì)提供堅強的后盾。

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