藥膳是一種采用食物和藥物，通過科學(xué)調(diào)配，制成的具有高營養(yǎng)、益健康的保健飲食，它不僅能防病治病、增強體質(zhì)，更能改善失眠患者的諸多癥狀。藥膳主要通過食療功效，達到防...

2015-06-18

藥膳是一種采用食物和藥物，通過科學(xué)調(diào)配，制成的具有高營養(yǎng)、益健康的保健飲食，它不僅能防病治病、增強體質(zhì)，更能改善失眠患者的諸多癥狀。藥膳主要通過食療功效，達到防...

2015-06-18

說到失眠及失眠癥的治療，人們首先想到的是安眠藥或鎮(zhèn)靜藥，仿佛只有鎮(zhèn)靜安眠藥才是治療失眠的唯一方法。那么，正確的方法是什么？如何治療失眠多夢？ 如何治...

2015-06-18

說到失眠及失眠癥的治療，人們首先想到的是安眠藥或鎮(zhèn)靜藥，仿佛只有鎮(zhèn)靜安眠藥才是治療失眠的唯一方法。那么，正確的方法是什么？如何治療失眠多夢？ 如何治...

2015-06-18

喝普洱茶會失眠嗎？普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，飲用后導(dǎo)致失眠的可能性較高；而熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵熟化，所含茶多酚已發(fā)生轉(zhuǎn)化，是不易導(dǎo)...

2015-06-18

睡眠是一種生理現(xiàn)象.但由于各人體質(zhì)、工作和所處的環(huán)境條件不同，進入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快進入夢鄉(xiāng)，而有的人上床后思緒萬千，毫無睡意，成了困擾人...

2015-06-18

睡眠是一種生理現(xiàn)象.但由于各人體質(zhì)、工作和所處的環(huán)境條件不同，進入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快進入夢鄉(xiāng)，而有的人上床后思緒萬千，毫無睡意，成了困擾人...

2015-06-18

睡眠是一種生理現(xiàn)象.但由于各人體質(zhì)、工作和所處的環(huán)境條件不同，進入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快進入夢鄉(xiāng)，而有的人上床后思緒萬千，毫無睡意，成了困擾人...

2015-06-18

對失眠，除病因性的需對癥治療外，一般不要求助藥物。因為藥物只能起暫時的鎮(zhèn)靜作用，不能獲得正常睡眠，應(yīng)做些足以誘發(fā)睡眠的活動。經(jīng)常失眠怎么治療？ 失眠怎...

2015-06-18

對失眠，除病因性的需對癥治療外，一般不要求助藥物。因為藥物只能起暫時的鎮(zhèn)靜作用，不能獲得正常睡眠，應(yīng)做些足以誘發(fā)睡眠的活動。經(jīng)常失眠怎么治療？ 失眠怎...

2015-06-18

失眠的最基本定義就是睡眠障礙.而且是指經(jīng)常不能獲得正常的睡眠而言，是指睡眠時間不足或質(zhì)量差，從而產(chǎn)生疲倦和種種不適的感覺，注意力不集中，無力，警覺性差，情緒不佳...

2015-06-18

失眠的最基本定義就是睡眠障礙.而且是指經(jīng)常不能獲得正常的睡眠而言，是指睡眠時間不足或質(zhì)量差，從而產(chǎn)生疲倦和種種不適的感覺，注意力不集中，無力，警覺性差，情緒不佳...

2015-06-18

可以先去醫(yī)院檢查一下心臟有沒有什么問題。如果確實是失眠問題造成的，要先改善失眠。找出失眠的原因，再進行調(diào)整。心悸失眠怎么治療？通過改善失眠提高睡眠質(zhì)量，可以提高...

2015-06-18

失眠雖然作為一種癥狀或疾病，使患者背上了“疾病纏身”的包袱，但也不必整天優(yōu)心忡忡、焦慮不安，因為失眠治療的成功主要依賴于了解本身的原因，尋找出癥結(jié)所在，針對病因...

2015-06-18