7個月寶寶能吃山藥泥嗎，山藥泥的做法

摘要:寶寶6個月的時候，家長已經(jīng)開始準(zhǔn)備為他們添加輔食了，但是很多家長都不清楚到底什么樣的輔食適合他們。擔(dān)心寶寶太小，如果輔食搭配的不正確會對寶寶的身體造成傷害。那么7個月寶寶能吃山藥泥嗎?

寶寶6個月的時候，家長已經(jīng)開始準(zhǔn)備為他們添加輔食了，但是很多家長都不清楚到底什么樣的輔食適合他們。擔(dān)心寶寶太小，如果輔食搭配的不正確會對寶寶的身體造成傷害。7個月寶寶的消化系統(tǒng)和咀嚼能力都不太完善，如果吃一些粥、泥類的食物更有利于健康，那么7個月寶寶能吃山藥泥嗎?

7個月寶寶能吃山藥泥嗎?

7個月寶寶能吃山藥泥嗎?可以吃。山藥泥在中醫(yī)里面是一道暖胃的好食材，因為它“溫補而不驟，微香而不燥”，具有健脾補胃，補虛弱的作用。山藥泥有黏液，對胃部特別好，也很適合小孩子食用;熟吃松軟可口，有胃潰瘍的人吃山藥泥泥可以促進(jìn)傷口的愈合。對于有腸胃及消化功能不佳的寶寶而言，山藥泥還有刺激腸胃蠕動的功效。山藥泥還是防治小兒腹瀉的好幫手。寶寶如果腹瀉，用山藥泥粉治療腹瀉，比較容易被接受。具體做法為：將山藥泥研細(xì)磨粉與米粉按1∶2的比例給患兒混合服用，每天喂食2—3次即可。

寶寶吃山藥泥的做法：

奶香山藥泥

準(zhǔn)備食材：山藥一節(jié)、牛奶半杯。

制作步驟：1、山藥洗凈，去皮，切片;2、電飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上，或用帶孔的蒸盤，以免存有水分影響口感;3、放入電飯鍋蒸約20分鐘后取出，將熟山藥片取出放涼，裝入食品保鮮袋中;4、搟面杖將其搟壓成泥狀，把壓碎的山藥泥裝入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加;5、然后把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。

胡蘿卜山藥泥

準(zhǔn)備食材：胡蘿卜，山藥

制作步驟：1、將胡蘿卜、山藥洗凈、去皮、切片、蒸熟;2、蒸熟后，加一點開水，攪拌成泥;3、加入適量嬰兒米粉調(diào)和均勻即可。

紅棗山藥泥

準(zhǔn)備食材：鐵棍山藥300g、紅棗8顆、淡奶油3勺。

制作步驟：1、山藥洗凈蒸熟，去皮備用，紅棗洗凈去核;2、裝入料理機(jī)，加入3勺淡奶油，沒有的話也可以換成牛奶，打成泥;3、將打好的山藥泥裝入碗中即可食用。

7個月寶寶能吃山藥泥嗎?山藥泥營養(yǎng)豐富，搭配牛奶、胡蘿卜、紅棗食用效果更加，但是7個月的寶寶還太小，一定要把握好量，逐次增加，如果一次性吃太多將會出現(xiàn)上火、腹瀉等癥狀。另外本身就很容易上火的寶寶不宜吃山藥泥，可以選擇其他食物，比如蘋果泥來代替。

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