老年冠心病吃什么好

摘要:冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。那么老年冠心病吃什么好

老年冠心病吃什么好

冠心病吃什么好？冠心病患者應(yīng)在平時的飲食中多吃一些含維生素、無機(jī)鹽與微量的元素。膳食當(dāng)中應(yīng)注意的是多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。

冠心病吃什么好？還應(yīng)該是多吃含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂是可以影響血脂代謝和血栓形成，促進(jìn)了纖維蛋白的溶解，抑制凝血或是對血小板起穩(wěn)定作用，防止血小板凝聚。

冠心病吃什么好？含鉻豐富的食品，如酵母、牛肉、肝、全谷類、干酪、紅糖等。鉻能夠增加了膽固醇的分解和排泄。動物實驗證明，微量鉻是可以預(yù)防動脈粥樣硬化的形成，降低膽固醇。

冠心病吃什么好？含有鈣豐富的食品是有奶類、豆制品，海產(chǎn)品如蝦皮等，近年的研究表明，膳食當(dāng)中的鈣含量增加，可以預(yù)防高血壓及高脂膳食引起的高膽固醇血癥。當(dāng)增加了鎂的攝入時，上述的癥狀可得到緩解，甚至消除。提高了人們在鈣的攝入量時，也就增加鎂的攝入量。

冠心病吃什么好？含硒較多的食物有牡蠣、鮮貝、蝦皮、海蝦、巴魚等。補硒能夠抗動脈粥樣硬化、降低全血粘度、血漿粘度，增加冠脈血流量，減少心肌的損傷程度。

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