冠心病吃什么堅果好

摘要:冠心病的范圍可能更廣泛，還包括炎癥、栓塞等導(dǎo)致管腔狹窄或閉塞。世界衛(wèi)生組織將冠心病分為5大類：無癥狀心肌缺血（隱匿性冠心?。?、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心臟病）和猝死5種臨床類型。臨床中常常分為穩(wěn)定性冠心病和急性冠狀動脈綜合征。那么冠心病吃什么堅果好

冠心病吃什么堅果好

1、冠心病吃什么好？杏仁：杏仁中含有豐富的脂肪油，具有降低了膽固醇的作用，因此，杏仁是對防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的作用；膽固醇水平正?；蚴巧愿叩娜?，可以用杏仁取代其膳食中的低營養(yǎng)密度的食品，達到了降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。研究者認為，杏仁當中所富含的多種營養(yǎng)素，比如維生素E，單不飽和脂肪和膳食纖維共同的作用能夠有效降低心臟病的發(fā)病危險。

2、冠心病吃什么好？花生： 性平、味甘，有潤肺、和胃的功效。對冠心病、水腫、腳氣病有效?；ㄉ褪怯兄纸飧蝺?nèi)膽固醇，降低血中膽固醇；所含有的不飽和脂肪酸可降低血中膽固醇含量，而預(yù)防心臟病；所含有的可溶性纖維能吸收膽汁中的膽固醇；含有豐富的維生素可減少血小板在血管內(nèi)的沉積，保持血管柔軟，不易發(fā)生硬化。這些都是有助于降低膽固醇，預(yù)防冠心病。

3、冠心病吃什么好？胡桃：胡桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能。胡桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，胡桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿?。缓覍Π┌Y患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細胞及保護肝臟等作用。

4、冠心病吃什么好？核桃：核桃還具有預(yù)防心臟病。冠心病的作用。對于很多心臟不好的人來說，多吃一些核桃可以預(yù)防患有心臟病的概率。同時，由于核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，還可以有效的預(yù)防動脈硬化，對于維持老年人的身體健康是非常有幫助的。

以上是冠心病吃什么堅果好的內(nèi)容，希望對大家有幫助，感謝大家的關(guān)注與支持！

小編推薦：

冠心病患者在治療期間吃什么食物好？ 胸悶心悸是怎么回事，如何緩解 天麻甲魚湯的做法 冠心病食療 揭秘哈密瓜可預(yù)防冠心病 冠心病吃什么水果最好 冠心病吃什么好的快 老年冠心病吃什么好 冠心病吃什么蔬果好

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

冠心病吃什么堅果好