晚上睡不著覺怎么治

晚上睡不著覺屬于睡眠障礙，根據(jù)睡眠障礙發(fā)生的年齡、時(shí)間長(zhǎng)短、睡眠過程中所處的地位以及對(duì)患者次日的生活工作影響狀態(tài)，分為輕度、中度和重度，輕度的患者需要改變生活工作習(xí)慣，再調(diào)理睡眠的規(guī)律，中重度的患者需要服用速效的催眠藥，達(dá)到改善睡眠障礙的目的。