晚上嚴(yán)重失眠怎么辦

一般來說，患者要及時(shí)到失眠門診或精神心理科就診，排查病因。如果是單純性失眠，可通過藥物或心理調(diào)節(jié)來治療。臨床上，如果嚴(yán)重失眠超過每周三天，影響第二天的生活和工作，且持續(xù)一個月以上，就要考慮是睡眠障礙或失眠癥。晚上嚴(yán)重失眠可能是情緒因素、工作壓力大、服用藥物等引起的...