口臭該吃些什么東西

摘要:很多口臭患者因為口臭而苦惱?？诔舨坏珪绊懭伺c人的交流，會導(dǎo)致被大家疏遠(yuǎn)。引起口臭的原因有很多，其中最主要的原因就是胃腸問題，所以要去除口臭，就要從根部改變，調(diào)理好日常的飲食。那么口臭該吃些什么東西就能避免口臭呢?現(xiàn)在給大家介紹幾種口臭吃什么食物可以有效地去除口臭。

口臭吃什么？很多口臭患者因為口臭而苦惱。口臭不但會影響人與人的交流，會導(dǎo)致被大家疏遠(yuǎn)。引起口臭的原因有很多，其中最主要的原因就是胃腸問題，所以要去除口臭，就要從根部改變，調(diào)理好日常的飲食。那么口臭該吃些什么東西就能避免口臭呢?現(xiàn)在給大家介紹幾種口臭吃什么食物可以有效地去除口臭。

口臭吃什么藿香粥：將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗干凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

口臭吃什么荔枝粥：將荔枝去殼洗干凈之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐時食用，4天為一個療程，具有溫陽益氣，生津養(yǎng)血功效。適用于口臭，老人五更瀉。

口臭吃什么生吃食物，喝點果汁：生吃某些食物和喝果汁，有利于減少消化系統(tǒng)霉素，進而有助于緩解口臭。

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