老年人哮喘應(yīng)當(dāng)多吃什么食物？

摘要:現(xiàn)在老年人患有哮喘病情的很多,老年患者身體的器官開始老化，對于哮喘病情的預(yù)防沒有很高的免疫力，因此老年患者很容易患有哮喘，老年人患有哮喘需要在飲食方面多下功夫，做到健康合理的飲食,醫(yī)生介紹說食物是治療哮喘病情的基礎(chǔ),可以有效的幫助預(yù)防哮喘病情的加重,今天就與大家一起分享一下老年性哮喘吃什么食物好?

現(xiàn)在老年人患有哮喘病情的很多,老年患者身體的器官開始老化，對于哮喘病情的預(yù)防沒有很高的免疫力，因此老年患者很容易患有哮喘，老年人患有哮喘需要在飲食方面多下功夫，做到健康合理的飲食,醫(yī)生介紹說食物是治療哮喘病情的基礎(chǔ),可以有效的幫助預(yù)防哮喘病情的加重,今天就與大家一起分享一下老年性哮喘吃什么食物好?

1、多吃核桃芝麻：核桃，黑芝麻。兩物搗碎混合，加入一勺蜂蜜、兩勺水進(jìn)行拌勻，放在蒸籠里蒸20分鐘，每天早上、晚上分兩次飲食，堅(jiān)持多天會有效果。

2、多吃魚：魚肉中含有豐富的微量元素鎂，在吃魚肉中這種物質(zhì)有助潤肺補(bǔ)肺作用，從而緩解哮喘的癥狀。對于患哮喘嚴(yán)重的病人，可采取階段性地日食一餐魚，在吃魚中要常吃綠色蔬菜，尤其菠菜，也有同樣的功效。

3、蒸蘋果雞蛋：用蘋果一個(gè)，削下一蓋子，挖成蘋果盅，將雞蛋液灌入蘋果盅里后蓋上，放在蒸籠里蒸20分鐘，隨后食用，日吃一次，連吃三日，也有治療老年性哮喘的效果。

4、南瓜蜜糖：小南瓜，蜂蜜，冰糖。先在瓜頂開削個(gè)蓋子，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜和冰糖，蓋上蓋子，放于盤里在鍋中蒸一小時(shí)。每日早晚各熱食一次，安排一周食完，有潤肺平喘作用。

5、多吃蘿卜和糖塊：取一個(gè)蘿卜洗凈后帶皮切成小塊，放在蜂蜜或者糖水里浸起來，一天后蘿卜被浸成軟的糖塊，取出吃，一天一次，連吃一周，對治療咳嗽、老年性哮喘可能有奇效。

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