2歲寶寶能吃桃膠嗎，桃膠的食用方法

摘要:說到桃膠，可能鮮少有人聽過，簡單說就是桃樹分泌出來的油脂。桃膠的營養(yǎng)價值很高，而且還具有美容養(yǎng)顏抗皺的功效，毒副作用小，最常以湯的形式出現(xiàn)在飯桌上，但是2歲寶寶能吃桃膠嗎？

說到桃膠，可能鮮少有人聽過，簡單說就是桃樹分泌出來的油脂。桃膠的營養(yǎng)價值很高，而且還具有美容養(yǎng)顏抗皺的功效，毒副作用小，最常以湯的形式出現(xiàn)在飯桌上，但是很多家長都有這樣的顧慮，2歲的寶寶消化和吸收能力都不是很好，能給他們吃桃膠嗎啊?會不會有什么不良反應(yīng)?

2歲寶寶能吃桃膠嗎?

2歲寶寶能吃桃膠嗎?建議不吃，其實嚴格來說，桃膠是屬于中藥的一種，這是很多人都不知道的一點。而且桃膠對于人體有著很多很好的作用，就比如滋補身體之類的。當然除了滋補以外，桃膠的藥理作用也是很多的。幼兒期是由嬰兒食品逐步過渡到攝取普通食物的時期，這一時期各器官的發(fā)育不是很完善，對食物的消化、吸收能力有限，而同時又是飲食習(xí)慣形成的重要時期，所以需要對他們的食物有很好的選擇。桃膠含有樹脂，不利于孩子的吸收，所以要少吃最不吃。

桃膠的食用方法：

桃膠銀耳糖水

食材：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克， 蔓越梅5克，清水1000毫升。

制作方法：將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。 銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

2歲寶寶能吃桃膠嗎?上文已經(jīng)給出了答案。桃膠對人體有很好的保健作用，而且沒有什么毒副作用，但是對于2歲的寶寶來說，吃桃膠可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，得不償失。媽媽們記住，寶寶的飲食并不需要多少大補的食材，葷素搭配，飲食均衡一樣可以獲取全面的營養(yǎng)。

小編推薦：

3歲寶寶需要哪些營養(yǎng)元素？ 寶寶偏食，危害很大 幾種常見的美味補鈣食譜 1-2歲的寶寶飲食上要注意哪些情況？ 換牙之際，家長應(yīng)該讓孩子吃哪些食物 2歲小孩可以吃西洋參嗎，哪些人不宜吃西洋參 1歲小孩能吃韭菜餃子嗎，日常飲食如何安排 1歲寶寶能吃雞蛋嗎,吃雞蛋有哪些誤區(qū)

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

2歲寶寶能吃桃膠嗎，桃膠的食用方法