2歲寶寶能吃桃膠嗎，桃膠的食用方法

摘要:說(shuō)到桃膠，可能鮮少有人聽(tīng)過(guò)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是桃樹(shù)分泌出來(lái)的油脂。桃膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且還具有美容養(yǎng)顏抗皺的功效，毒副作用小，最常以湯的形式出現(xiàn)在飯桌上，但是2歲寶寶能吃桃膠嗎？

說(shuō)到桃膠，可能鮮少有人聽(tīng)過(guò)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是桃樹(shù)分泌出來(lái)的油脂。桃膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且還具有美容養(yǎng)顏抗皺的功效，毒副作用小，最常以湯的形式出現(xiàn)在飯桌上，但是很多家長(zhǎng)都有這樣的顧慮，2歲的寶寶消化和吸收能力都不是很好，能給他們吃桃膠嗎啊?會(huì)不會(huì)有什么不良反應(yīng)?

2歲寶寶能吃桃膠嗎?

2歲寶寶能吃桃膠嗎?建議不吃，其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，桃膠是屬于中藥的一種，這是很多人都不知道的一點(diǎn)。而且桃膠對(duì)于人體有著很多很好的作用，就比如滋補(bǔ)身體之類的。當(dāng)然除了滋補(bǔ)以外，桃膠的藥理作用也是很多的。幼兒期是由嬰兒食品逐步過(guò)渡到攝取普通食物的時(shí)期，這一時(shí)期各器官的發(fā)育不是很完善，對(duì)食物的消化、吸收能力有限，而同時(shí)又是飲食習(xí)慣形成的重要時(shí)期，所以需要對(duì)他們的食物有很好的選擇。桃膠含有樹(shù)脂，不利于孩子的吸收，所以要少吃最不吃。

桃膠的食用方法：

桃膠銀耳糖水

食材：桃膠15克，雪梨1個(gè)(300克)，冰糖30克，銀耳5克， 蔓越梅5克，清水1000毫升。

制作方法：將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。 銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開(kāi)后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時(shí)湯汁開(kāi)始變得有些粘稠。放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

2歲寶寶能吃桃膠嗎?上文已經(jīng)給出了答案。桃膠對(duì)人體有很好的保健作用，而且沒(méi)有什么毒副作用，但是對(duì)于2歲的寶寶來(lái)說(shuō)，吃桃膠可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，得不償失。媽媽們記住，寶寶的飲食并不需要多少大補(bǔ)的食材，葷素搭配，飲食均衡一樣可以獲取全面的營(yíng)養(yǎng)。

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