孕婦偏頭痛吃什么緩解頭痛

摘要:頭痛一般是很常見(jiàn)的癥狀，頭痛會(huì)令我們很不舒服，不僅無(wú)精打采，還會(huì)耽誤學(xué)習(xí)和工作，也是因?yàn)殡S著生活和學(xué)習(xí)的壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致患頭痛的人數(shù)和頭痛的頻率都逐漸增加。引起頭痛原因很多，感冒、鼻炎、壓力、青光眼等都會(huì)引起頭痛，那孕婦如果偏頭痛該怎么辦呢!

頭痛一般是很常見(jiàn)的癥狀，頭痛會(huì)令我們很不舒服，不僅無(wú)精打采，還會(huì)耽誤學(xué)習(xí)和工作，也是因?yàn)殡S著生活和學(xué)習(xí)的壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致患頭痛的人數(shù)和頭痛的頻率都逐漸增加。引起頭痛原因很多，感冒、鼻炎、壓力、青光眼等都會(huì)引起頭痛，那孕婦如果偏頭痛該怎么辦呢!

孕媽們?cè)谠衅诘挚沽Ρ容^弱，疾病容易找上門(mén)，不小心就會(huì)感冒，頭痛，這讓孕媽們感到很煩惱，因?yàn)樵趹言衅陂g不可以隨便吃藥，否則對(duì)腹中寶寶不好，還有一個(gè)方法可以緩解頭痛，就是食療，飲食緩解不會(huì)有什么危險(xiǎn)，也是孕媽們的首選，讓我們來(lái)看看孕婦偏頭痛吃什么?

孕婦偏頭痛吃

山藥枸杞燉豬腦

原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。 制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。 功效：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。

白菜根湯

顏料：干白菜根50克、小蔥3根。 制用法：切碎后加水，旺火燒沸后改文火煎煮約20分鐘即成。每日2次，溫服，每服400毫升。 功效：驅(qū)寒止痛。適用于風(fēng)寒頭痛患者。

白糖核桃仁

原料：核桃仁15克，白糖適量。 制用法：將核桃仁水煎15-20分鐘，加白糖適量，調(diào)勻后即可服用。每日2次。 功效：補(bǔ)腦、止痛。適用于孕婦頭痛。

蔥鼓粥

原料：蔥白10克，淡豆豉10克，粳米50-100克。 制用法：米淘洗干凈，蔥白洗凈切段;粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，煮沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮至米熟爛，倒入蔥白、淡豆豉，熬煮至沸，即可食用。 功效：祛風(fēng)散寒、辛溫解表。用于風(fēng)寒頭痛、惡風(fēng)畏寒、頭痛連及頸背等癥。

芹菜粥

原料：連根芹菜12克，粳米250克。 制用法：將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。 功效：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。

孕媽們?cè)谠衅谝欢ú荒芴珓诶郏⒁庑菹?，可多吃一些蔬菜水果，也可以少量運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，讓病痛遠(yuǎn)離自己，最重要是注意保暖不能受涼。

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