治療高血壓的5款食療方法

摘要:高血壓是近年來關(guān)注度最高的疾病之一，對(duì)于高血壓的治療尤其關(guān)注。那么，如何治療高血壓呢？小編介紹幾款食療方。

高血壓是近年來關(guān)注度最高的疾病之一，對(duì)于高血壓的治療尤其關(guān)注。那么，如何治療高血壓呢？小編介紹幾款食療方。

1.冬瓜草魚湯

原料：冬瓜500克、革魚250克，植物油適量。精鹽、味精適量。

制作：先用油把草魚煎熟，加水適量，放入冬瓜塊煲爛，調(diào)味。吃魚和瓜，喝湯。

功效：平脹祛風(fēng)。適用于肝陽上亢之高血壓癥。

2.鮮芹菜汁

原料：芹菜250克，水適量。

制作：將芹菜250克洗凈，放入沸水中燙2分鐘，取出后切碎絞汁。每次服1小杯，每日2次。

功效：可清熱利濕、平肝涼血、降脂降壓。適用于眩暈頭痛、顏面潮紅、易興奮的高血壓患者。

3.芹菜煲紅棗

原料：芹菜200克，紅棗50克。水適量。

制作：接常法煲湯、調(diào)味。吃菜喝湯。每天1次。

功效：利尿鎮(zhèn)靜，安中養(yǎng)脾。適用于各種類型的高血壓，也可用于治療膀胱炎。

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