摘要:哮喘屬于一種慢性非特異炎癥性疾病。每當(dāng)發(fā)病時(shí),患者會(huì)感到發(fā)作性胸悶、喘息、氣促或咳嗽,常于夜間和清晨發(fā)作。一般說(shuō),冬天的支氣管哮喘發(fā)作較多。那么老年人冬季支氣管哮喘的飲食有什么呢?
哮喘屬于一種慢性非特異炎癥性疾病。每當(dāng)發(fā)病時(shí),患者會(huì)感到發(fā)作性胸悶、喘息、氣促或咳嗽,常于夜間和清晨發(fā)作。一般說(shuō),冬天的支氣管哮喘發(fā)作較多。那么冬季支氣管哮喘的飲食有什么呢?老年人是哮喘的高發(fā)人群,要有效預(yù)防哮喘的滋生,要多進(jìn)食紅棗,飲棗茶,喝棗粥,補(bǔ)脾潤(rùn)肺,尤其適用于體弱多病及脾胃虛弱的人。還要多吃核桃,核桃油潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸,有效預(yù)防哮喘。全谷類和魚類食物也能有效預(yù)防哮喘。
年老體弱者,冬季支氣管哮喘的飲食,宜食補(bǔ)肺益腎、降氣平喘的食物,如老母雞、烏骨雞、豬肺、甲魚、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。平時(shí)亦可用冬蟲夏草蒸肉,白果燉豬肺,或山藥、蘿卜煮粥,都可減輕癥狀,增強(qiáng)體質(zhì)。
哮喘病人飲食忌過(guò)甜、過(guò)成,甜食、成食能生痰熱,可以引發(fā)哮喘病;不喝冷飲及含氣飲料,雪糕、冰棒、可樂(lè)等冷飲及含氣飲料易誘發(fā)哮喘;忌吃刺激性食物,如辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等;忌吃產(chǎn)氣食物,如紅薯、芋頭、土豆、韭菜、黃豆、面食等;過(guò)敏性哮喘者,應(yīng)忌食引起過(guò)敏的食物,如魚、蝦、雞蛋、羊肉、巧克力等。
1、胡椒煲豬肚:胡椒10粒,豬肚120克,水適量煲湯,鹽油調(diào)味,飲湯吃肉。
適應(yīng)癥:此方用來(lái)治哮喘緩解期胃氣虛寒證,當(dāng)您飯量減少,上腹隱隱作痛,有氣從胃中往上沖,聲音冗長(zhǎng),軀體畏寒,胃返酸水時(shí),可服此方。
2、冬季支氣管哮喘的飲食:人參蛤蚧散:吉林參2.5克,蛤蚧1對(duì),紫河車75克,按此比例研成細(xì)末,裝瓶備用,每日服1~3次,每次1.5~3克。
適應(yīng)癥:治療哮喘緩解期肺、腎陰虛,當(dāng)您出現(xiàn)呼吸加快而表淺,動(dòng)則加劇,疲乏懶散,活動(dòng)和靜止時(shí)均有出汗,睡時(shí)汗出,醒時(shí)汗止,以及腰、膝酸軟等癥狀時(shí),可服此方。
3、冬蟲夏草燉鵪鶉:冬蟲夏草5克,鵪鶉2只,生姜3片,蜜棗3枚,水200毫升,加油鹽調(diào)味,用文火燉兩小時(shí),飲湯食肉。
適應(yīng)癥:治療哮喘期肺陰不足癥,當(dāng)出現(xiàn)呼吸淺快,甚至感覺(jué)呼吸困難,呼吸無(wú)力,不夠氣,而咳嗽不多,無(wú)痰,舌紅苔少等癥時(shí),服用此方。
4、劍花煲豬肺:劍花干20克,豬肺250克,水適量,用文火煲2小時(shí),調(diào)味食用。
適應(yīng)癥:治療哮喘緩解期肺熱咳嗽癥,當(dāng)您出現(xiàn)口干、口苦,痰白黏稠較難咳出等癥狀時(shí),可服用此方。
以上是介紹的一些老年人冬季支氣管哮喘的飲食注意事項(xiàng)和四種支氣管哮喘食療方,希望對(duì)患者朋友有所幫助,在生活中做好飲食護(hù)理工作,減輕支氣管哮喘帶來(lái)的困擾!
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