夏天悶熱多吃這些食物
2017年6月21號是夏至節(jié)氣，從這天開始黑夜將會變得比較短，炎熱的天氣也會來襲。因此夏至調理必不可少，那么夏至如何養(yǎng)生呢?從飲食下手是你的首選。
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減肥 2018-05-21
天熱頭疼 或是因為吃了美味的冰淇淋
夏日炎炎，吃冰淇淋是不少人的消暑選擇，然而近日有道稱，江蘇淮安的孫女士在連吃了幾個冰淇淋后頭疼不已，被診斷患上了“腦結冰”。聽到“腦結冰”這種說法，“在臨床上并沒有這樣的診斷。出現(xiàn)劇烈難忍的頭痛，不管是什么樣的誘因導致的，一定要及時就醫(yī)，排除一些危險性病變?！?/em>
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養(yǎng)生 2018-05-04
五一小長假 出游保健貼心提示
又到了一年一度的勞動節(jié)了，不少人都安排了出游計劃。利用難得的假期旅行的確是不錯的選擇，不過也不要忽視了出行健康哦！
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養(yǎng)生 2018-04-23
夏天怎么吹空調避免濕氣重？
今年夏天尤其的熱，很多人基本上是一天都離不開空調了，夏季吹空調會加重體內濕氣嗎？夏季吹空調濕氣重怎么辦？有什么方法可以避免吹空調的時候體內濕氣變重？
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養(yǎng)生 2018-04-18
夏季5招自保預防熱傷害
熱翻了！近年夏季高溫屢創(chuàng)新高，過了大暑表示盛夏已經(jīng)來臨，戶外工作者(如營建業(yè)、漁業(yè)、農(nóng)業(yè)、運動員等)可能因工作屬性而需經(jīng)常曝曬于烈日下，如果不適時作好防護措施再加上大量流汗，就可能造成脫水。
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養(yǎng)生 2018-03-19
怎樣判斷有濕氣呢？
健康正常人的舌頭應該是淡色而潤澤。如果舌苔顏色發(fā)白而且較厚，看起來好象剛剛喝過牛奶一樣，這說明你的體內有寒濕。如果舌苔的顏色有點發(fā)黃，看起來膩而粗糙，就說明你的體內有濕熱。
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養(yǎng)生 2017-12-27
女人在夏季該如何養(yǎng)生
夏季天氣炎熱，使得人們出汗太多，營養(yǎng)很容易流失。因此，夏季女人要注意養(yǎng)生，尤其要注重保暖，少吃生冷食物，少吹空調，多運動，做蒸氣浴，達到出汗排毒的目的。那么，到底女人在夏季該如何養(yǎng)生呢？
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夏季 養(yǎng)生 2017-12-06
神奇會變色的黑枸杞怎么泡水好呢
黑枸杞泡水什么顏色這個問題相信很多人都很好奇，尤其是對黑枸杞不了解的人，看到顏色的變化覺得很好奇，那么黑枸杞泡水什么顏色，怎么泡水?一次放多少合適呢?
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神奇會變色的黑枸杞怎么泡水好 2016-01-10
冬瓜湯降胃火 絲瓜湯化痰
夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
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冬瓜湯降胃火 絲瓜湯化痰 2016-01-06
小寶寶吃雞蛋要注意哪些問題？
