心理治療抑郁性神經(jīng)癥心理治療過程 一般可以分為以下5步：抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法（1）主要問題：求助者最關(guān)心、最困擾、最痛苦、最亟待改善的問題。通常只有經(jīng)過很多次的會面，求助者會逐漸產(chǎn)生對治療者的信任，才有可能逐漸暴露出問題。

抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法（2）要注意問題之間在時(shí)間上的聯(lián)系：把求助者的過去、現(xiàn)在、將來的信息綜合起來考慮。

抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法（3）治療目標(biāo)的確定：當(dāng)對求助者的評估資料確定之后，治療者就要和求助者共同協(xié)商治療的目標(biāo)問題。

抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法（4）治療目標(biāo)的實(shí)施。

抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法（5）心理治療的結(jié)束、評估和隨訪：當(dāng)確信求助者已經(jīng)能夠獨(dú)立解決自己的問題、預(yù)期的治療目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到時(shí)，就應(yīng)該著手討論結(jié)束治療的問題。結(jié)束治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。 抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法，抑郁癥病人表現(xiàn)出來的無力感，絕望感甚至自殺的傾向，都緣于抑郁癥病人消極地看待自我、自己的經(jīng)驗(yàn)以及自己的未來，他們由此產(chǎn)生的一系列的負(fù)性情緒和思維，給自己的心理帶來了難以遏制的沖突，他們活在自己的功能失調(diào)性判斷里而不能自拔，而生活中的突發(fā)與應(yīng)激事件又加速與鞏固著他們的認(rèn)知模式，惡性循環(huán)中似乎已走不出生活的迷路。而抑郁癥心理治療方法能夠運(yùn)用各種心理學(xué)的方法，抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法，如：精神分析療法，認(rèn)知療法，心靈重塑療法，暗示療法等，引導(dǎo)病人進(jìn)行認(rèn)知的改變與心靈的重建，化解不良認(rèn)知使他們產(chǎn)生的悲觀與失望情緒，喚起病人對自己積極的信念，這個(gè)過程是個(gè)在心理咨詢師帶領(lǐng)下病人對自身心靈探索的旅程，是任何藥物替代不了的。 情感障礙主任徐貴云稱，抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法，最佳的治療方案是“藥物與心理輔導(dǎo)”相結(jié)合的治療，但其中，藥物的作用要占70%~80%，心理輔導(dǎo)的作用大概為20%。 這一說法與有關(guān)學(xué)術(shù)研究資料一致。據(jù)美國馬薩諸塞州立大學(xué)教授內(nèi)爾·卡爾森所著的生理心理學(xué)權(quán)威教材所載，自殺抑郁與大腦內(nèi)某種神經(jīng)傳遞物質(zhì)水平異常低下有關(guān)——換言之，你情緒不好，確實(shí)是因?yàn)槟愕拇竽X“生病”了。抗抑郁藥物能迅速改變這種神經(jīng)傳遞物質(zhì)的水平——換言之，它能給大腦“治病”，這也是抗抑郁藥物能在兩周內(nèi)起效的原因所在。 當(dāng)然，治療抑郁癥并不能單一依賴藥物療法?！拔覀兺瑯右惨Y(jié)合心理治療，解開患者的心結(jié)。比如認(rèn)知療法，在國際上公認(rèn)是比較有效的，但實(shí)施治療的人也必須經(jīng)過非常嚴(yán)格的訓(xùn)練，才能幫助患者正確認(rèn)識自己的疾病，以及正確認(rèn)識自己，否則，醫(yī)生能幫助患者‘認(rèn)知’到的東西就極其有限了?！?

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抑郁性神經(jīng)癥的心理治療方法