預防陽痿的食物都有哪些呢

摘要:陽痿患者在預防前的飲食和得病后的飲食是有同樣重要的意義的，但是很多時候大家都沒有意識到應該在生活中怎么做的重要性，于是很多患者朋友的家屬只是憑借自己多年的生活經驗來做相關的調理，但是很多時候都是錯誤的。下面我們來介紹一下治療陽痿吃什么好。

預防陽痿的食物都有哪些呢

1、麻雀蛋

麻雀蛋含有豐富的優(yōu)質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。治療陽痿吃什么好，中醫(yī)認為：麻雀蛋味甘、咸，性溫，具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所導致的陽痿，精血不足所導致的閉經、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健體、養(yǎng)顏、增強性功能的作用。有陰虛火旺、陽盛者不適宜食麻雀蛋。

2、淡菜

淡菜又稱為珠菜、殼菜。治療陽痿吃什么好，含豐富蛋白質、碘鐵、鈣、B族維生素、鋅、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可以強壯身體增強性功能。

3、泥鰍

泥鰍含有優(yōu)質的蛋白質、維生素 B1、煙酸、鐵、脂肪、維生素 A、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對于調節(jié)性功能有較好的作用。治療陽痿吃什么好，泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、牡蠣

蠣又稱蠣蛤、蠔子。治療陽痿吃什么好，含有豐富的鋅元素及鈣、優(yōu)質蛋白質、鐵、磷、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

5、松子

治療陽痿吃什么好，松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認為，松子仁味甘，性微溫，有和血美膚、潤肺止咳、強陽補骨、滑腸通便等功效?，F代醫(yī)藥學研究發(fā)現，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質蛋白質、多種維生素和礦物質。

經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。治療陽痿吃什么好，對遺精、盜汗、食欲不振、疲勞感強、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚，使皮膚細膩柔潤。

6、蝦

治療陽痿吃什么好，蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。中醫(yī)認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡氣短乏力、久病體虛、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。常食蝦能強身壯體效果。

7、葉酸

葉酸一直是廣泛用于預防胎兒神經管發(fā)育缺陷，是孕婦的專用補充劑。然而最新研究顯示，治療陽痿吃什么好，葉酸還是男人“壯陽”的好東西，尤其是針對糖尿病男性的勃起功能障礙（ED）有治療作用。

8、驢肉

驢肉俗話說：天上的龍肉，地上的驢肉。治療陽痿吃什么好，驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘、性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

9、五香羊肉

治療陽痿吃什么好，羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

10、石榴汁

多喝石榴汁，陽痿漩渦可遠離。陽痿，給男性，帶來了很多困擾。治好陽痿，也成了生活的，一件巨大的工程。治療陽痿吃什么好，其實，石榴汁對于陽痿的防于治都有著很大的作用。因此，尤其是對于陽痿的預防，男性可以試著多喝石榴汁。首先，我們先來認識一下石榴。養(yǎng)分豐碩、功能良多。石榴一直已是"超級生果"，可減少心臟病機會及預防前列腺癌，在希臘更是生育的象征。

治療陽痿吃什么好，石榴含無多類人體所需的養(yǎng)分成分。而脂肪、卵白量的含量較少，比力合適健康標準。

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