女性懷孕初期一定要少吃這些水果

摘要:孕期間，飲食規(guī)律是很多孕婦關(guān)心的話題，當(dāng)然對(duì)于喜歡吃水果的女性來(lái)說(shuō)，有些水果就成為了隱藏的殺手锏，接下來(lái)小編就為大家介紹一些懷孕期間孕婦不能吃的水果有哪些。

孕期間，飲食規(guī)律是很多孕婦關(guān)心的話題，當(dāng)然對(duì)于喜歡吃水果的女性來(lái)說(shuō)，有些水果就成為了隱藏的殺手锏，接下來(lái)小編就為大家介紹一些懷孕期間孕婦不能吃的水果有哪些。

1、山楂

活血化瘀通經(jīng)，對(duì)子宮有一定的收縮作用，在懷孕期間應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史的孕婦應(yīng)注意食用量。

2、荔枝、桂圓

婦女懷孕后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易便秘、口舌生瘡等上火癥狀。

3、柑橘

柑橘的品種很多，它們都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在懷孕期間，柑橘則不可多食，因?yàn)楦涕俚男詼匚陡?，補(bǔ)陽(yáng)益氣，過(guò)量不僅對(duì)身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生牙周炎、咽喉炎等。

4、柿子

柿子性寒，有清熱、潤(rùn)肺、止咳的功效，適用于高血壓、慢性支氣管炎，柿子雖然有良好的醫(yī)療作用，但它也有不足之處，柿子有澀味，吃多了會(huì)引起大便干燥。因此懷孕期間柿子不可以過(guò)多食用。

5、獼猴桃

獼猴桃素有“果中之王”的稱(chēng)號(hào)，獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持美白，此外，獼猴桃雖好，但是并非人人皆宜，由于獼猴桃性寒，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬(wàn)別吃獼猴桃。

6、菠蘿、香蕉

這些水果可以適量食用，但是也不可多吃，因?yàn)槠浜橇勘容^多，有糖尿病家族史的孕婦應(yīng)少吃為妙，以免攝入過(guò)多的糖分。

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