山竹如何吃好 您吃對了嗎

摘要:你知道山竹怎么吃好嗎？山竹營養(yǎng)豐富，抗氧化作用強(qiáng)，而且有保健功效。不過食用要適量，因?yàn)殡m然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果，但過量攝入此物質(zhì)會增加酸中毒的可能性。

山竹怎么吃

1、山竹火龍果水果沙拉

原料：山竹3個(gè)、香蕉2根、火龍果半個(gè)、西瓜冰塊8格、沙拉醬適量。

做法：準(zhǔn)備水果，去皮切塊。放入碗中冰塊取出。擠上沙拉醬，加入冰塊，拌勻。再擠上適量薩拉醬裝飾即可。

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