椒鹽小黃魚的做法

摘要:在生活中，我們食用的魚類是比較多的，可能對(duì)于小黃魚這種魚類是食用是比較少的，因?yàn)樾↑S魚在生活中不是很常見。在北方，很多朋友就會(huì)去食用小黃魚，然而他們?cè)谏钪兄谱餍↑S魚的做法就是椒鹽小黃魚，因?yàn)榻符}小黃魚的做法可以讓小黃魚的腥味去除而且讓小黃魚的魚肉更香甜。

在生活中，我們食用的魚類是比較多的，可能對(duì)于小黃魚這種魚類是食用是比較少的，因?yàn)樾↑S魚在生活中不是很常見。在北方，很多朋友就會(huì)去食用小黃魚，然而他們?cè)谏钪兄谱?a href="http://candyboxburlesque.com/yinshi/article/18806.shtml" target="_blank">小黃魚的做法就是椒鹽小黃魚，因?yàn)榻符}小黃魚的做法可以讓小黃魚的腥味去除而且讓小黃魚的魚肉更香甜。

雖然我們?cè)谏钪惺秤眯↑S魚的次數(shù)是比較少的，但是小黃魚確實(shí)一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的魚類，它可以更好的為我們的身體發(fā)育提供一些所需的蛋白質(zhì)和微量元素，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┬↑S魚還是不錯(cuò)的。

黃魚含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，對(duì)人體有很好的補(bǔ) 益作用，對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來說，食用黃魚會(huì)收到很好的食療效 果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基，能 延緩衰老，并對(duì)各種癌癥有防治功效。中醫(yī)認(rèn)為，黃魚有健脾升胃、 安神止痢、益氣填精之功效，對(duì)貧血、失眠、食欲不振及婦女產(chǎn)后體 虛有很好的療效!

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椒鹽小黃魚的做法