揭秘 咳嗽偏方香蕉燉冰糖

摘要:血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10-20天，即可降低膽固醇。香蕉除了能夠降低膽固醇的作用之外，還能治療咳嗽。是一款即美味又效果好的咳嗽偏方。

血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10-20天，即可降低膽固醇。香蕉除了能夠降低膽固醇的作用之外，還能治療咳嗽。是一款即美味又效果好的咳嗽偏方。

中醫(yī)認(rèn)為香蕉性寒味甘，臺灣民間的經(jīng)驗(yàn)就發(fā)現(xiàn)，香蕉可以治療喉嚨痛，傳統(tǒng)的作法是將香蕉抹上少許鹽食用，一天吃2-3條，據(jù)說就有止喉痛的效果。不過，這是針對感染的燥熱性咳嗽而言，如果屬于過敏性的細(xì)支氣管炎、老年人肺部功能衰退所引起慢性支氣管炎的“寒咳”，就不能用香蕉抹鹽的吃法。

吃兩周未好轉(zhuǎn)就應(yīng)停用。香蕉燉冰糖是把香蕉蒸到熟爛，破壞它原本的寒性，再利用性平、味甘，可入脾經(jīng)和肺經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、和胃潤肺的冰糖合燉，確實(shí)可以發(fā)揮止咳及化痰的作用，但因?yàn)橄憬侗旧淼暮越?jīng)蒸煮后，作用有限，還是建議食用時(shí)間不宜太久，如果吃了一、兩星期都不見好轉(zhuǎn)，最好停用。而且，香蕉隔水燉煮的時(shí)間，最好延長到一小時(shí)比較好。

咳嗽吃什么好的快,咳嗽偏方香蕉燉冰糖

冰糖燉香蕉

主料：香蕉300克；冰糖20克。

做法：

將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水蒸。

健康提示

1、清熱潤燥，解毒滑腸，補(bǔ)中和胃。

2、適用于虛弱病人的便秘。

3、香蕉性寒，因此蒸熟使用才適用于脾虛便秘之人。

不過，這道偏方對于便秘患者卻是不錯(cuò)的食療，吃香蕉最好是在飯后，凡是濕熱內(nèi)聚、有口苦舌燥癥狀的習(xí)慣性便秘患者，吃香蕉都具有清熱、清肺、潤腸而促糞便通暢的作用。有糖尿病和心臟病患、腎臟病患不宜吃香蕉，以免糖分及鉀離子過高。

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