入秋之后吃這些食物對(duì)身體好
秋天，生命進(jìn)入了收獲和收縮的時(shí)期；秋天養(yǎng)生的根本是“養(yǎng)收”。了解一些養(yǎng)肺的食物，日常多吃一些，那么養(yǎng)肺護(hù)肺潤(rùn)肺就簡(jiǎn)單了！
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秋季保健 2018-05-17
秋季養(yǎng)生吃哪些食物？
秋季養(yǎng)生吃什么?進(jìn)入秋季時(shí)節(jié)，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，太干物燥，我們的身體也變得“脆弱”起來(lái)，稍不留神就會(huì)感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在這個(gè)季節(jié)也容易復(fù)發(fā)。因此，秋季要適當(dāng)“進(jìn)補(bǔ)”。那么秋季吃什么補(bǔ)身呢?事實(shí)上，真正的“養(yǎng)生高手”，并不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實(shí)，只要搭配得當(dāng)、正確食用，稱得上秋日“四大名補(bǔ)”。
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適合秋季養(yǎng)生的食物 2018-05-08
寒冷冬天感冒多吃這6種食物
天氣越來(lái)越冷，有些朋友會(huì)感到身體不適，患上感冒。為什么有一部分人到了這個(gè)時(shí)期就總會(huì)被感冒找上呢？
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養(yǎng)生 2018-02-12
冬季預(yù)防感冒小常識(shí)有哪些？
冬季預(yù)防感冒小常識(shí)有哪些？冬季是流感高發(fā)的季節(jié)，感冒是比較多發(fā)的，所以一定要多加預(yù)防。冬季感冒怎么辦？下面跟著小編一起來(lái)看看冬季預(yù)防感冒小常識(shí)有哪些吧！
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養(yǎng)生 2018-01-05
寒冷冬季怎樣預(yù)防凍瘡？
怎樣預(yù)防凍瘡？?jī)霪徥嵌纠锍Ｒ?jiàn)的皮膚病，一般都是長(zhǎng)在手指、腳趾、耳垂等部位。如果是身體長(zhǎng)凍瘡的話患處就會(huì)又紅又腫、癢跟痛是常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)。凍瘡是比較難痊愈的，一般要等到天氣暖和才會(huì)逐漸消失。那怎樣預(yù)防凍瘡呢？
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養(yǎng)生 2017-12-18
秋季養(yǎng)肺吃什么好
秋季是最佳養(yǎng)肺時(shí)節(jié)，那養(yǎng)肺要怎樣養(yǎng)呢？吃什么能養(yǎng)肺呢？下面跟著小編一起來(lái)看看秋季養(yǎng)肺吃什么水果吧！
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秋季 養(yǎng)肺 2017-12-06
秋季養(yǎng)生食譜讓你的膘肉貼起來(lái)
8月7日是二十四節(jié)氣中的“立秋”，這個(gè)時(shí)節(jié)人們會(huì)吃個(gè)西瓜來(lái)“殺秋”，在民間也有“貼秋膘”的風(fēng)俗習(xí)慣。因?yàn)樵谙募救藗冿嬍扯际乔宓瓰橹?，一個(gè)夏天下來(lái)體重也就減了下來(lái)。秋天一到，人們的食欲就會(huì)大增，為了彌補(bǔ)夏天虧損的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又要為冬天儲(chǔ)備脂肪層抵御嚴(yán)寒，所以大家都來(lái)“貼秋膘”。今天小編就為大家?guī)?lái)幾種秋季養(yǎng)生食譜...
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秋季養(yǎng)生食譜 2016-09-19
秋季養(yǎng)生吃什么養(yǎng)陰 10種食物好吃不上火
女人要滋陰，秋季干燥女人更要滋陰。中醫(yī)養(yǎng)生講究春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。養(yǎng)陰最好的方法當(dāng)然是食療，那秋季養(yǎng)生吃什么養(yǎng)陰呢？小編就來(lái)介紹10種養(yǎng)陰圣品，讓你好吃不上火...
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秋季養(yǎng)生吃什么 2016-09-19
秋季養(yǎng)生食譜全面大搜羅
菊花開(kāi)，聞蟹來(lái)”。“秋風(fēng)響，蟹腳癢?！斌π肥乔锛井?dāng)仁不讓的美食之王，稻黃季節(jié)是螃蟹的收獲季節(jié)，也是成熟季節(jié)。蟹宴可以從9月吃到過(guò)年時(shí)候。
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秋季養(yǎng)生食譜 2016-09-19
秋季養(yǎng)胃方法要牢記
現(xiàn)在人們生活節(jié)奏加快，每天都匆匆忙忙的，一日三餐也沒(méi)法按時(shí)吃，長(zhǎng)此以往，腸胃自然會(huì)不舒服?，F(xiàn)在有腸胃疾病的人群不再少數(shù)，胃一旦出現(xiàn)問(wèn)題那可不是小事，會(huì)引發(fā)一系列的疾病。而秋天正好是養(yǎng)胃的最佳時(shí)節(jié)，今天呢小編就為大家介紹秋季養(yǎng)胃方法要牢記。
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秋季養(yǎng)胃方法 2016-09-19
小寶寶吃雞蛋要注意哪些問(wèn)題？
