失眠多夢是怎么回事

失眠多夢是一類睡眠障礙的表現(xiàn)，重的可以診斷為失眠癥，輕度的可以診斷為失眠的亞健康狀態(tài)。失眠主要表現(xiàn)為對睡眠的質(zhì)和量不滿意，質(zhì)的方面表現(xiàn)為多夢，白天不清醒；量的方面表現(xiàn)為睡眠時間短，睡眠不足，白天困。這些都是失眠的主要癥狀。