在治療焦慮癥過(guò)程中，需要注意焦慮癥患者的飲食問(wèn)題，做好焦慮癥患者飲食上的工作，讓患者有一個(gè)合理的飲食，才能夠保證焦慮癥患者的治療效果，下面專家為大家介紹焦慮癥患者的焦慮癥飲食？

焦慮癥飲食注意事項(xiàng)：

焦慮癥飲食1、 飲食禁忌

焦慮癥患者飲食應(yīng)避免可樂(lè)、油炸食品、垃圾食品、糖、洋芋片、白麥粉制品等易刺激身體的食品，飲食需合55%--70%的生菜。

焦慮癥飲食2、 避免咖啡因、酒精、藥物、煙

酒精、藥物雖可提供暫時(shí)的解脫，但并不能夠徹底的擺脫，患者應(yīng)學(xué)習(xí)如何調(diào)適，而不是逃避，正確的飲食將強(qiáng)化身體，使免疫系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)狀況俱佳。

焦慮癥飲食3、 葡萄柚

葡萄柚具有強(qiáng)烈的香味，可以凈化繁雜的思緒，也可提神，此外，葡萄柚里高量的維生素C，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素也可以抗壓。

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