摘要:失眠的病因以七情內(nèi)傷為主要病因，其涉及的臟腑不外心、脾、肝、膽、腎，其病機(jī)總屬營衛(wèi)失和，陰陽失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。具體來說，就是心血不足、腎水不足、肝火太旺（導(dǎo)致心火也旺）、痰迷心竅等。靈芝泡水喝治療失眠有用嗎？

藥膳是一種采用食物和藥物，通過科學(xué)調(diào)配，制成的具有高營養(yǎng)、益健康的保健飲食，它不僅能防病治病、增強(qiáng)體質(zhì)，更能改善失眠患者的諸多癥狀。靈芝泡水喝治療失眠嗎？

靈芝泡水喝治療失眠，靈芝對神經(jīng)衰弱失眠的療效與其鎮(zhèn)靜作用有關(guān)，亦與中醫(yī)藥學(xué)所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”相符。靈芝泡水喝治療失眠，從靈芝治療神經(jīng)衰弱的療效特點(diǎn)來看，其療效機(jī)制更像是其“扶正固本”作用的結(jié)果，即使神經(jīng)衰弱時的神經(jīng)內(nèi)分泌-代謝紊亂恢復(fù)至正常，從而阻斷了神經(jīng)衰弱失眠的惡性循環(huán)，使睡眠改善。

靈芝泡水喝治療失眠，靈芝自古以來就有“益心氣、寧心神、增智慧”的功效，而且現(xiàn)代科學(xué)研究證明靈芝能增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增強(qiáng)心肌及機(jī)體對缺氧的耐受力；能降血脂、調(diào)節(jié)血壓；靈芝泡水喝治療失眠，有良好的安神定志作用，所以對對長期失眠、神經(jīng)衰弱引起的面色萎黃、心悸不寧、精神疲乏、容顏憔悴有明顯的治療效果。

靈芝泡水喝治療失眠，東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》中明確指出：靈芝，安神、利眠、益精氣。靈芝泡水喝治療失眠，祖國醫(yī)藥也記載：靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。靈芝泡水喝治療失眠，國家藥典中，將靈芝描述為“有效的安眠寧神之藥”。中醫(yī)治療失眠常用靈芝，能有效治療失眠，并不產(chǎn)生依賴，無任何毒副作用。

小編推薦

引發(fā)失眠的四大原因介紹 失眠睡不著是不是憂郁癥 失眠癥如何診斷呢 失眠癥如何預(yù)防 失眠、吃飯沒胃口、心情不愉快是怎么回事怎么辦 更年期失眠吃什么好 長期失眠的危害是什么呢 失眠癥的案例解析

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機(jī)版訪問：

靈芝泡水喝治療失眠管用嗎