咳嗽感冒吃什么菜好呢

摘要:咳嗽感冒吃什么菜好呢？不少體弱的人都一不小心染上了感冒這惱人的小病。感冒咳嗽時要多喝水，飲食方面注意不要吃的過于油膩。蒜頭有抗生素作用。它能殺菌，并加速清除感冒癥狀。除此以外，感冒咳嗽吃什么菜好？下面介紹咳嗽感冒吃什么菜好呢？

咳嗽感冒吃什么菜好之一、白菜蘿卜湯

白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

咳嗽感冒吃什么菜好之二、蔥白香菜湯

蔥白、香菜各15克。將蔥白、香菜洗凈，加水煎沸為湯，趁熱頓服。功效解表散寒。適用于外感風寒等癥。

咳嗽感冒吃什么菜好之三、蘿卜蔥白

蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一 碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

在冬天多喝點湯不僅可以暖身暖胃，還可以美容養(yǎng)生，何樂而不為呢？自己動手，豐衣足食！在這個冬季要暖暖的哦！

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