咽炎患者在餐飲上要有所顧慮,那么得了咽炎吃什么菜好呢?
得了咽炎吃什么菜好?——絲瓜
絲瓜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。此外,絲瓜還含有抗壞血酸。
咽炎吃什么菜好
絲瓜果實(shí)含三萜皂甙成分:絲瓜甙,吡喃葡萄糖基齊墩果酸,丙二酸、枸櫞酸等脂肪酸,瓜氨酸等。此外,在絲組織培養(yǎng)液中還能提取取一種具抗過敏活性物質(zhì)瀉根醇酸。
絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化,維生素C能增白皮膚等成分,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩。所以絲瓜水還有“美人水”之稱。
咽炎吃什么菜好
絲瓜用來炒雞蛋,或者配些葷菜、燒湯等都是不錯(cuò)的選擇。
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