得了股骨頭壞死吃什么好呢

摘要:患上股骨頭壞死之后除了要選擇正確的治療方法外還需要在飲食方面下功夫，病從口入也能從口治。

5、豆類

豆類是既便宜又安全有效的平衡膽固醇的食物。其中含有豐富的膳食，經(jīng)常食用有助于調(diào)節(jié)人體血液中膽固醇和甘油三酯水平。

6、紅蘿卜。紅蘿卜含有豐富的膳食纖維、維他命A等營養(yǎng)物質(zhì)。另外，不少蔬菜都含有水溶性纖維，例如椰菜，其營養(yǎng)價值與紅蘿卜不相上下。

7、生姜。生姜含有一種類似水楊酸的有機化合物，它是血液的稀釋劑和防凝劑，對降血脂、降血壓、防止血栓形成有很好的作用

8、菌類。菌類含豐富的水溶性纖維，能幫助降低膽固醇及預防心臟病，而且菌類食物烹調(diào)方法簡易，味道可口，吃多點亦無妨!

除飲食之外患者要在生活中多運動多鍛煉，運動的時候較好去戶外這樣能利用天然資源曬太陽的優(yōu)勢進一步對鈣的吸收。

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