摘要:食品添加劑已達(dá)1500多種,加工食品中幾乎都有。其中,防腐劑和色素是孩子一定要盡量避免的。防腐劑種類(lèi)眾多,有些可能引起過(guò)敏、食欲不振,發(fā)育遲緩;嚴(yán)重的,長(zhǎng)期食用甚至?xí)?dǎo)致肝、腎功能受損或致癌。例如苯甲酸,雖為合法食品添加劑,但過(guò)量或長(zhǎng)期攝入可能影響肝功能。
1、含防腐劑和人工色素的食物
食品添加劑已達(dá)1500多種,加工食品中幾乎都有。其中,防腐劑和色素是孩子一定要盡量避免的。防腐劑種類(lèi)眾多,有些可能引起過(guò)敏、食欲不振,發(fā)育遲緩;嚴(yán)重的,長(zhǎng)期食用甚至?xí)?dǎo)致肝、腎功能受損或致癌。例如苯甲酸,雖為合法食品添加劑,但過(guò)量或長(zhǎng)期攝入可能影響肝功能。碳酸飲料、果汁、蜜餞、醬油都常用苯甲酸當(dāng)防腐劑。人工合成色素則可能造成孩子多動(dòng)、學(xué)習(xí)障礙。
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