介紹面癱吃什么比較好

發(fā)布時間：2015-05-25 17:41:44 編輯：維維 1181人關注 我要評價

摘要:很多人患上面癱后，急于尋找好的治療方法，專家提醒，得了面癱不僅要有好的治療方法，面癱患者的平時飲食也很重要。下面介紹面癱吃什么比較好。

需要多吃對面肌健康有好處的食物，鈣及維生素B族元素是肌肉神經(jīng)生長代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，對面癱恢復有益。因為面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導障礙而引起肌肉癱瘓，因此補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都含有豐富的鈣質(zhì)。

介紹面癱吃什么比較好

維生素B族元素對面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B12等。下列食品中富含維生素B族：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B能夠幫助神經(jīng)傳導物質(zhì)的合成，所以應該適量進補。

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在日常通過有效的飲食偏方來促進受損面肌恢復也是面癱患者需要重視的。菠蘿、奶汁燉排骨就是經(jīng)常被采用的一種飲食偏方。做法是：先把排骨用鮮奶泡上一小時，然后爆鍋，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然后加好調(diào)料和上湯用中火燉上30分鐘。在起鍋前5分鐘要把菠蘿放進去。用排骨、牛奶是因為他們含有豐富的鈣，菠蘿含有大量的維生素B，此外，排骨中還含有鎂，鎂可以在鈣和鉀的新陳代謝中，對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作起重要作用。

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面癱吃什么

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