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男性春季養(yǎng)生喝什么養(yǎng)生茶

時間:2018-03-20編輯:上善若水

很多男性朋友都有喝養(yǎng)生茶的習慣,這是一種常見的養(yǎng)生保健方法。而養(yǎng)生茶的種類是非常多的,不同的季節(jié)適合飲用不同的養(yǎng)生茶,那么,男性春季養(yǎng)生茶有哪些呢?接下來,就為大家介紹四款適合男性朋友在春季飲用的養(yǎng)生茶,僅供大家參考。

男性春季養(yǎng)生茶

1、枸杞紅棗茶

枸杞紅棗茶是一款常見的春季養(yǎng)生茶。因為紅棗能補血補氣、養(yǎng)血安神。枸杞能清肝明目、滋補肝腎。而春季又是一個養(yǎng)肝的季節(jié),所以,非常適合男性朋友飲用。枸杞紅棗茶的制作方法如下:第一步,將紅棗泡發(fā),然后去核。第二步,將紅棗和清水倒入鍋中,大火煮開。第三步,五分鐘后轉小火,然后加入適量的枸杞,繼續(xù)煮五分鐘左右即可。

2、葛花茶

葛花茶其實就是葛根開出的花朵,這種花具有醒酒、保肝的功效。非常適合經(jīng)常酗酒或者有肝臟損傷的男性朋友飲用。葛花茶的泡制方法很簡單,只要用開水沖泡即可。

3、益智仁茶

益智仁茶也是一款常見的養(yǎng)生茶,具有溫腎助陽的功效。如果男性朋友存在腎虛的癥狀,不妨經(jīng)常喝這款養(yǎng)生茶。益智仁茶的主要材料是益智仁和綠茶。制作方法很簡單:第一步,將益智仁打碎。第二步,將打碎的益智仁和綠茶一起放入杯中,用沸水沖泡即可。

4、菟絲子茶

這款養(yǎng)生茶具有補腎、益肝、明目、延年益壽等功效。其主要材料為菟絲子和紅糖。具體做法如下:第一步,將菟絲子清洗干凈,然后搗碎。第二步,將菟絲子放入杯中,并加入適量的紅糖,然后倒入適量的開水即可。

以上就是關于男性春季養(yǎng)生茶有哪些的相關介紹。上面為大家介紹了四款常見的春季養(yǎng)生茶,都是非常適合男性朋友飲用的。除了這些春季養(yǎng)生茶以外,像合歡茶、首烏生地茶、檸檬茶、菊花茶等,也是常見的春季養(yǎng)生茶,需要在春季養(yǎng)生的男性朋友,不妨試試看。

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