神經(jīng)衰弱吃什么食物之一、百合棗龜湯 龜肉50g，百合15g，紅棗10枚，調(diào)料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調(diào)味品，煮至龜肉熟爛即止，飲湯食肉。此為一...

2016-01-23

腦神經(jīng)衰弱吃什么藥之一、β受體阻滯劑 交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，如緊張、心悸、震顫、多汗等癥狀明顯者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。 ...

2016-01-23

一、正確認(rèn)識(shí)自己：對(duì)自己的身體狀況、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有了解，盡量避免做力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力的活動(dòng)，好高騖遠(yuǎn)，想入非非，杞人憂天，為...

2016-01-23

長期神經(jīng)衰弱后果一：用腦不足 神經(jīng)衰弱患者很容易感到腦力不足、精神疲倦，稍微做些腦力或體力勞動(dòng)就覺疲勞不堪。注意力不能自覺集中，記憶減退，特別對(duì)人名、地名、數(shù)字...

2016-01-23

一、要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息，平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物，從而緩解神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)...

2016-01-23

治療神經(jīng)衰弱的辦法一、布置舒適的睡眠環(huán)境 不妨改善臥室的擺設(shè)，用你最喜好的色調(diào)來裝飾。將室內(nèi)的隔音設(shè)施做好，并將深色系的窗簾垂下?？傊?，盡量使臥室舒適，無壓迫感...

2016-01-23

1、生理素質(zhì)和個(gè)性特點(diǎn)：巴甫洛夫認(rèn)為，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型屬于弱型和中間型的人，其個(gè)性特征表現(xiàn)為孤僻，膽怯，敏感多疑，急躁，易緊張者容易罹患此病，巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為，...

2016-01-23

1、疾病困擾：患有傳染病、慢性中毒或營養(yǎng)障礙等疾病、抵抗力下降、謹(jǐn)慎緊張、或產(chǎn)生精神負(fù)擔(dān)、經(jīng)常處于焦慮之中、使神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)而成為誘發(fā)性神經(jīng)衰弱的原因...

2016-01-23

1、桂圓：桂圓補(bǔ)血安神、滋補(bǔ)健腦，并且可以調(diào)理大腦皮層功能，改善失眠、健忘癥狀與增強(qiáng)記憶力。尤其適合健忘失眠、心慌心跳、頭暈乏力、用腦過度的神經(jīng)衰弱患者食用。每...

2016-01-23

1.神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理，睡前喝一杯溫?zé)岬奶撬?，使大腦皮層得到控制，容易入睡。 2.神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理，睡前飲用一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，牛奶所含的色氨酸有催眠作用?3.神經(jīng)...

2016-01-23

1、神經(jīng)衰弱癥狀的表現(xiàn)--腦力不足、精神倦怠：由于抑制過程減緩，當(dāng)受到刺激時(shí)，神經(jīng)衰弱人群的神經(jīng)細(xì)胞易興奮，能量消耗過多，長久如此，就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀：患者...

2016-01-23

1.何首烏。何首烏性微溫，味苦、甘、澀，歸肝、心、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益精血、養(yǎng)血滋陰安神的功效。它是治療神經(jīng)衰弱的藥物的首選。因此，中醫(yī)常常用何首烏來治療神經(jīng)衰...

2016-01-23

一、養(yǎng)成開朗的性格，當(dāng)自己的脾氣、性格一旦形成，一朝一夕是很難有所改變的。天下無難事，只怕有心人。只要你對(duì)培養(yǎng)良好的性格十分有決心，良好的性格自然會(huì)慢慢養(yǎng)成。 ...

2016-01-23

(l)鎮(zhèn)痛劑：如復(fù)方阿司匹林、去痛片、安乃近、消炎痛、顱痛定、雙氯滅痛等，對(duì)神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的神經(jīng)性頭痛有一定的緩解作用。 (2)鎮(zhèn)靜催眠藥物：睡眠障礙明顯者，舒樂...

2016-01-23

關(guān)于腦神經(jīng)衰弱的癥狀及治療用一句話來總結(jié)，就是整日精力疲乏、失眠早醒，并伴有焦慮煩悶、神經(jīng)過敏及耳鳴頭昏等癥狀。具體說來可表現(xiàn)為以下四方面： 1、腦力疲乏：感覺...

2016-01-23