晚上經(jīng)常失眠怎么辦

晚上經(jīng)常失眠，首先要看失眠的原因以及嚴重程度，有些患者的失眠情況可能是遺傳原因，長輩家族里有長期失眠的情況，患者可能也會出現(xiàn)。如果不影響生活和工作效率可以先不吃藥，如果是由于抑郁焦慮癥所引起，一定要先把抑郁焦慮情緒治療好。