失眠障礙的原因

失眠障礙的原因有很多，最常見是精神上的疾病造成的，如抑郁癥等；另一種情況是身體疾病造成，如過敏瘙癢或疼痛；還有一些是情境性的失眠，如搬家后失眠等；另外還有個(gè)人情緒起伏太大也會(huì)導(dǎo)致失眠。短期性的失眠不需要刻意處理，但對(duì)于長期或影響較大的失眠還是需要注意。