失眠障礙有什么危害

睡眠對(duì)人非常重要，睡眠好則人體各方面機(jī)能會(huì)很好。失眠障礙的危害一個(gè)是對(duì)日常表現(xiàn)有影響，日常生活打理、工作、學(xué)習(xí)進(jìn)入不了狀態(tài)，影響精力活躍度；第二個(gè)是影響軀體，失眠會(huì)致使頭昏腦脹、記憶力衰退或精神不集中，使人的整個(gè)氣色也不好。