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發(fā)布時間:2017-08-25
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訪談話題
長期失眠怎么調(diào)理
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。如果是長期失眠的患者,首先要評估失眠的原因,然后根據(jù)不同的原因進(jìn)行治療,比如:生活習(xí)慣不好的改變生活習(xí)...
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。如果是長期失眠的患者,首先要評估失眠的原因,然后根據(jù)不同的原因進(jìn)行治療,比如:生活習(xí)慣不好的改變生活習(xí)...