預(yù)防精神分裂癥的方法有哪些

1、堅(jiān)持服用藥物目前認(rèn)為是減少復(fù)發(fā)最有效的辦法。預(yù)防精神分裂癥的方法，不要認(rèn)為病好了，不需要在服，也不要認(rèn)為長期服用會(huì)令你的腦子變壞（事實(shí)上不會(huì)），更不要存有僥幸的心理。

2、家庭和諧，保持和諧的家庭關(guān)系以及良好家庭氣氛，預(yù)防精神分裂癥的方法，家庭成員需要了解病人的病情，并且學(xué)習(xí)有關(guān)的防治知識(shí)，尊重和關(guān)心病人，有利于防止復(fù)發(fā)。

3、心態(tài)和平，幫助病人保持比較平和的心態(tài)，預(yù)防精神分裂癥的方法，克服性格上面的弱點(diǎn)，如孤僻、急燥、意志薄弱以及興趣狹窄等，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)感情，以增強(qiáng)抗病能力。

4、精神病的預(yù)防，還有在工作勞動(dòng)之余，預(yù)防精神分裂癥的方法，多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，破除封建迷信思想，加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí)，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀。適當(dāng)參加文體活動(dòng)，戒除煙酒等不良嗜好。

5、在社會(huì)生活中，要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系，預(yù)防精神分裂癥的方法，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時(shí)的緩解苦悶，盡快消除煩惱，預(yù)防精神分裂癥的方法，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。

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