高血壓怎么辦？高血壓食療飲茶十三種方法告訴你。

高血壓是一種頑固疾病，需要患者長(zhǎng)期控制血壓，但是長(zhǎng)期吃藥會(huì)對(duì)患者的肝臟造成損傷，下面小編為您介紹幾種飲用茶，可以在日常生活中達(dá)到控制血壓的目的，也可以減少藥物對(duì)人體的損傷，那么高血壓怎么辦？小編為你介紹高血壓食療飲茶十三種方法。

高血壓怎么辦？高血壓食療飲茶十三種方法告訴你。

1、決明茶：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，冷卻后儲(chǔ)藏在玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療由高血壓引起的頭痛目昏等癥。

2、芹菜紅棗茶：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓和急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

3、菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用于高血壓、高脂血癥。

4、杜仲茶：杜仲葉、綠茶各6克。用開水沖泡，加蓋，等5分鐘后飲用。每日1次。能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降壓。最適宜高血壓合并心臟病的患者飲用。

5、龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。共研細(xì)末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用于肝火鼎盛所導(dǎo)致的高血壓、口苦等癥。

6、梔子茶：源自于李時(shí)珍的《本草綱目》。牙茶、梔子各30克。加水適量（或800-1000毫升），煎濃汁1碗（約400-500毫升）。每日1劑，分上、下午2次溫服。能瀉火清肝，涼血降壓。適用于高血壓引起的頭痛、頭暈等。

高血壓怎么辦？高血壓食療飲茶十三種方法告訴你。

7、菊槐茶：菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，加蓋密閉，浸泡5分左右即可。每日1劑，不拘時(shí)頻頻飲之。能平肝祛風(fēng)，清火降壓，適用于高血壓引起的頭痛、頭脹、眩暈等。

8、復(fù)方菊槐茶：源自《經(jīng)驗(yàn)方》。菊花、槐花、綠茶各6克，龍膽草10克。以沸水沖沏，待色變濃后飲用。每日代茶常飲。能清熱散風(fēng)，降壓，適用于高血壓引起的眩暈。

9、山楂荷葉茶：源自《經(jīng)驗(yàn)方》。山楂、綠茶各15克，荷葉12克。共切細(xì)，加水煎或者用沸水沖泡，取濃汁即可。每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。能消脂化滯，降壓減肥，適用于高血壓、高血脂、肥胖癥。

10、天麻茶：源自《驗(yàn)方》。天麻6克，綠茶3克，蜂蜜適量。先將天麻用水煎沸20分鐘，加入綠茶，少沸片刻即可。取汁，調(diào)入蜂蜜。每日1劑，分2次溫服，并可嚼食天麻。能平肝潛陽(yáng)，疏風(fēng)止前，適用于高血壓引起的頭痛、頭暈。

11、綠茶芝麻湯：芝麻適量，綠茶1克，紅糖25克。芝麻炒熟備用，每次取5克，另加綠茶、紅糖一并入杯，加沸水400ml即成。能養(yǎng)肝補(bǔ)腎，潤(rùn)五臟，抗衰老，適用于陰虛頭暈、高血壓。

12、降壓茶：夏枯草、茺蔚子各18克，草決明30克，生石膏60克，黃芩、茶葉、槐角、鉤藤各15克。①上藥加水適量，煎沸20分鐘取汁即可?？上群蠹?次汁，合并后飲用。②上藥共研為末，以沸水沖泡后加蓋浸泡15分鐘即可。③上藥共熬，取汁，加蜜收成膏。每日1劑，分早、中、晚3次飲服。能清肝瀉火，降壓，適用于引起的高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５取?

13、三寶茶：普洱茶、菊花、羅漢果各等份。共制成粗末，用紗布袋（最好是濾泡紙袋）分裝，每袋20克。每日1次，用上藥1袋，以沸水沖泡10分鐘，至溫頻頻飲服。能降壓，消脂，減肥，適用于防治高血壓、高血脂及肝陽(yáng)上亢之頭痛頭暈。

以上就是高血壓食療飲茶十三種方法，相信大家也有了一定的了解，針對(duì)高血壓怎么辦這樣的問題，也有了自己的一套見解，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，輔以以上的飲茶配方，您一定可以控制好血壓的。

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