這樣做可有效預(yù)防多動癥

發(fā)布時間：2016-01-27 00:35 來源：互聯(lián)網(wǎng) 作者：佚名編輯：雨墨軒 156人關(guān)注

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摘要:1.陪伴孩子多動癥孩子做事常常三心二意，在最初進(jìn)行自控力訓(xùn)練時需要以成人的行為影響孩子。比如孩子在安靜的環(huán)境中畫畫或做作業(yè)，爸爸或媽媽最好能...

這樣做可有效預(yù)防多動癥

1.陪伴孩子

多動癥孩子做事常常三心二意，在最初進(jìn)行自控力訓(xùn)練時需要以成人的行為影響孩子。比如孩子在安靜的環(huán)境中畫畫或做作業(yè)，爸爸或媽媽最好能陪伴在身邊，父母的主要任務(wù)不是輔導(dǎo)也不是批評，而是督促他專心致志，防止邊干邊玩，以便提升孩子注意力集中的質(zhì)量，逐步改善做事拖拖拉拉的狀況。

2.安排時間

多動癥兒童做事沒有頭緒，父母每天要幫助孩子安排游戲、活動和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，合理分配好時間，使孩子意識到每天該做的事一件也不能少。

3.注意力延長訓(xùn)練

多動癥孩子不能有效地控制自己的行為，做事持續(xù)時間短。父母最好依據(jù)孩子的情況，制定一對一的時間表，并隨著其癥狀的改善做相應(yīng)的調(diào)整。比如，孩子不到6歲，集中于某一件事上的時間最多能維持5分鐘，父母不妨給他擬定一個“10分鐘計劃”，告訴孩子：無論是搭積木、畫畫還是看故事書，都必須堅持10分鐘;如果孩子6歲上小學(xué)一年級了，看書寫字能堅持10分鐘，父母就給他定個“15分鐘計劃”。怎樣預(yù)防多動癥，設(shè)定時間段的長度應(yīng)比孩子能保持的“最高水平”長幾分鐘，使他稍稍努力就能達(dá)到。目標(biāo)定得過高、急于求成，都會讓孩子看不到希望，對訓(xùn)練不利。當(dāng)然要說話算數(shù)，別臨時延長時間，不讓他感到這一訓(xùn)練計劃對自己有太大的壓力。為了避免孩子不停地看表，父母可借助定時器：在上面設(shè)定好相應(yīng)的時間長度，定時器一響，孩子就可以自由活動了。

4.為孩子立規(guī)矩

父母給孩子制定一些在家里和在幼兒園、學(xué)校的行為準(zhǔn)則，讓他明白哪些事情是該做的、哪些事情是不該做的;哪些是對的、哪些是錯的。這些規(guī)則一旦向孩子提出，就要堅持到底，任何時候都不能破壞。需要說明的是，規(guī)則定得越細(xì)致具體越好。怎樣預(yù)防多動癥培養(yǎng)規(guī)則意識，有助于“多動”孩子癥狀的逐步改善。規(guī)矩是立了，但提醒還需堅持到底，因?yàn)槎鄤影Y兒童的自覺性比較差。提醒可以是直的，對孩子身上的毛病及時糾正;也可以是暗示的，比如在客廳或孩子房間的醒目位置立一塊小黑板、留言板，將孩子在某一段時間內(nèi)該做的事情或畫或?qū)懺谏厦?也可干脆將一天的計劃寫在一張紙上貼在冰箱上或柜子上，使孩子能多次看到，以此督促自己。如果孩子上一年級了，媽媽不妨給他準(zhǔn)備個小本子，告訴他記下各科老師指定的作業(yè)，回家以后及時完成。

5.借助藥物

少數(shù)學(xué)齡前兒童有多動癥的征兆，如果病情不太嚴(yán)重，可采用適當(dāng)引導(dǎo)和行為訓(xùn)練的方式，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。如果孩子多動的傾向比較明顯，或上學(xué)以后注意力集中的時間仍然很短、無法靜坐、擾亂課堂秩序、學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定、存在學(xué)習(xí)困難及行為障礙，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時給予藥物治療。對有突出癥狀孩子的藥物治療越早越好，因?yàn)橹委熢竭t，越容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。