摘要:偏頭痛的原因和治療方法青春期前，男女患病率相似，青春期后，女性發(fā)病比男性明顯增多，約有一半的女性偏頭痛患者與月經(jīng)有關(guān)，說明偏頭痛的發(fā)作跟內(nèi)分泌的激素水平有密切的關(guān)系。雌激素是一種神經(jīng)調(diào)節(jié)的因子，它在偏頭痛發(fā)病機制里起著很重要的作用，與月經(jīng)期偏頭痛發(fā)作有關(guān)。

偏頭痛的原因和治療方法分別是什么？偏頭痛的發(fā)作，主要和以下六個方面的因素有關(guān)：

1、內(nèi)分泌因素

偏頭痛的原因和治療方法青春期前，男女患病率相似，青春期后，女性發(fā)病比男性明顯增多，約有一半的女性偏頭痛患者與月經(jīng)有關(guān)，說明偏頭痛的發(fā)作跟內(nèi)分泌的激素水平有密切的關(guān)系。雌激素是一種神經(jīng)調(diào)節(jié)的因子，它在偏頭痛發(fā)病機制里起著很重要的作用，與月經(jīng)期偏頭痛發(fā)作有關(guān)。

2、遺產(chǎn)因素

偏頭痛有家族發(fā)病傾向，偏頭痛患者中的家族性病例占有34%～90%，母親的遺傳對偏頭痛發(fā)病的影響因素要強于父親。雙親患有偏頭痛，子女發(fā)病率大概為75%，近親有偏頭痛則發(fā)病率大概為50%，遠親有偏頭痛則發(fā)病率大概為20%。偏頭痛的原因和治療方法分別是什么？

3、情緒因素

偏頭痛的原因和治療方法生活工作上的壓力往往使人的情緒失衡，從而導致偏頭痛的發(fā)生。臨床發(fā)現(xiàn)，性情急躁、爭強好勝且容易把憤怒與敵意壓抑在內(nèi)心的人群，較性情平和的人群，更容易激起偏頭痛發(fā)作，偏頭痛患者中，43.3%是由情緒因素誘發(fā)的。

4、藥物因素

偏頭痛的原因和治療方法長期服用口服避孕藥、血管擴張藥、激素替代藥物、麥角胺等頭痛治療藥物，都可導致藥源性的偏頭痛。

5、生活因素

日常生活中的一些不良習慣，如飲食因素、睡眠因素、過度疲勞、閱讀用眼因素等都可以引起偏頭痛發(fā)作。（以后將詳細講解，以提請大家注意）

6、環(huán)境因素

偏頭痛的原因和治療方法氣溫、氣壓、濕度等氣候因素，以及時區(qū)、海拔、光線、噪音刺激、空氣污染、電磁輻射等環(huán)境因素，都可以對偏頭痛患者造成刺激，引起頭痛發(fā)作。

頭疼，又稱頭痛，是頭部嚴厲痛苦的溫和情況; 有時候脖子痛也許被解釋作為頭疼。頭疼不定時的發(fā)作一直困擾著很多上班族，以下方法可供參考。

1、沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放松頸部肌肉并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜。

偏頭痛的原因和治療方法做法是：站立或坐下，放松你的身體，然后吸氣并伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鐘，呼氣放松，重復(fù)三次。

2、擁有節(jié)奏的呼吸來緩解自己。

當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數(shù)到5，用嘴呼氣時再數(shù)到5，重復(fù)做10次。

3、將熱水袋或冰袋偏頭痛的原因和治療方法

把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦;使用冷敷還是熱敷是一個人優(yōu)先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那么，應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛處。

4、按壓穴位

偏頭痛的原因和治療方法在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。

做法是：將你的食指和中指放在你眉毛的外側(cè)及太陽穴處。稍微用力沿圓形旋轉(zhuǎn)按壓10秒，然后休息2秒，放松，再重復(fù)做。偏頭痛的原因和治療方法

5、來回走動

輕松活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預(yù)防、緩解和治療頭疼的關(guān)鍵。

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