摘要:經(jīng)歷過失眠痛苦的人都害怕失眠，失眠不僅影響我們的睡眠質(zhì)量，還會影響我們的身體、心理健康，中醫(yī)認為，失眠多是因臟腑失和、氣血失調(diào)引起的，治療失眠要調(diào)節(jié)心理，也可以吃些中藥來調(diào)理，下面為大家介紹一些治療失眠的中藥材。

一說到失眠及失眠癥的治療，人們首先想到的是安眠藥或鎮(zhèn)靜藥，仿佛只有鎮(zhèn)靜安眠藥才是治療失眠的唯一方法。其實，中藥治療失眠的效果也很好，失眠吃什么藥？

1、百合：

失眠吃什么藥？百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、酸棗仁：

失眠吃什么藥？酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？用酸棗仁治療失眠的方法是：酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

3、柏子仁：

失眠吃什么藥？柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

4、珍珠母：

失眠吃什么藥？珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？用珍珠母治療失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、遠志：

遠志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

6、合歡皮：

合歡皮性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是：合歡皮，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

7、首烏藤：

失眠吃什么藥？首烏藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首烏的藤，性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、通絡(luò)祛風的功效，適合有多夢、多汗、肢體關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？用首烏藤治療失眠的方法是：取首烏藤，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

8、龍骨：

失眠吃什么藥？龍骨性微寒、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

9、延胡索：

失眠吃什么藥？延胡索性溫、味辛苦，可入肝經(jīng)、胃經(jīng)，具有活血行氣、止痛安神的功效，適合有胸脅脘腹疼痛、痛經(jīng)或外傷腫痛等疼痛癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？臨床實踐證實，該藥有較好的催眠效果，隨著利用力量的增加，其催眠效果還會有所加強。用延胡索治療失眠的方法是：取延胡索，將其研成細末后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

10、琥珀：

失眠吃什么藥？琥珀性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。失眠吃什么藥？用琥珀治療失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

失眠吃什么藥？上面為大家介紹了治療失眠的10種中藥材，這里要提醒大家，用藥前一定要先咨詢醫(yī)生，不能自行用藥。

小編推薦

引發(fā)失眠的四大原因介紹 失眠睡不著是不是憂郁癥 失眠癥如何診斷呢 失眠癥如何預(yù)防 失眠、吃飯沒胃口、心情不愉快是怎么回事怎么辦 更年期失眠吃什么好 長期失眠的危害是什么呢 失眠癥的案例解析

您也可以通過百姓健康網(wǎng)手機版訪問：

失眠吃什么藥效果好