人類癌癥中，約90%與環(huán)境有關(guān)，人類的環(huán)境有四大要素組成：空氣、水、食物和藥物、土壤和巖石。當(dāng)前我國(guó)由于環(huán)境保護(hù)與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡，導(dǎo)致環(huán)境質(zhì)量惡化，生態(tài)平衡破壞，給人類健康帶來(lái)巨大危害。下面為大家介紹經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 14種按摩方法可防癌。

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生  14種按摩方法可防癌

1、叩齒

具有提神醒腦、生津固齒益腎、健脾和胃等功效。具體方法：清晨起床前，先靜心凝神片刻，口輕閉，上下門齒相叩36次，再令兩側(cè)臼齒相叩36次。

2、摩頭

具有暢通任督、調(diào)和陰陽(yáng)、祛風(fēng)止痛、健腦護(hù)發(fā)的功效。具體方法：兩手五指屈曲，從前額沿頭頂至枕部推40至50次，如梳發(fā)樣；用一手指端自前額向頸后部按揉3至5遍；兩手指屈曲，用指端均勻地輕輕叩擊頭頂部；兩手抓握頭發(fā)向上提抖3至5次；兩手拇指置玉枕穴處，做橫向按揉20至30次，再按揉風(fēng)池穴3至5次；將兩手十指交叉，抱枕骨部，兩掌心相對(duì)用力做一緊一松的運(yùn)動(dòng)10至20次。